黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足导致的，需要你到医院给予查明病因，给予对症治疗的。

去除黑眼圈简单有效方法：

1、经常按摩

无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，走一个圆弧曲线。

2、盐水热敷

准备一杯200ML的热水，放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化，再将化妆棉片浸入到盐水中，再敷在眼部，三分钟后一定要拿下来，不能敷的太久，否则会给眼部的肌肤带来伤害哦，每次敷完之后都要擦上补水的眼霜，防止眼部肌肤的水分流失。

3、咖啡去肿

咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦，黑咖啡可促进身体代谢，去除多余水分，减轻眼部水肿，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

1、苹果片敷眼

苹果的营养价值很高，每天吃一个苹果不仅对身体好，还能美白护肤，其实苹果除了有食用价值，还有外用的美容功效，有黑眼圈的人可以用苹果自制眼贴，可缓解黑眼圈、眼袋等问题，可将苹果切成小薄片，放盐水中稍微浸泡一会，可以减少苹果氧化的现象，把泡过盐水的苹果皮敷在眼睛上，闭目休息15分钟左右，在用用清水洗净，黑眼圈轻的人一次就能见效，如果黑眼圈严重的坚持一周见效。

2、青瓜切片敷眼

青瓜的补水效果很强，用青瓜自制眼膜外敷，对熬夜引起的黑眼圈有很明显的缓解作用，而且操作简单，性价比也高，新鲜的青瓜市场价也就是5元左右一根，把青瓜洗干净，用青瓜的中间段切成薄片，外敷在眼袋上，也可以整眼外敷，待青瓜的水分被皮肤吸收完，就可以摘下来，黑眼圈严重的可以贴两次，每次大约十分钟左右，眼周皮肤充分吸水后，眼周的微循环会明显得到改善，黑眼圈也就不见了，还能淡化眼周细纹。

3、纯蜂蜜外敷

蜂蜜是生活中常见的食材，我们都知道喝蜂蜜水能够缓解便秘情况，蜂蜜还有护肤的功效，一些经常有黑眼圈的人，可以把蜂蜜涂抹在黑眼圈部位。当眼膜使用，每天晚上在面部清洗后，做基础的补水护肤，然后在眼周涂抹蜂蜜，用中指指腹轻轻按摩几分钟，然后再静置五分钟后洗掉，不需要用洗面奶，清水冲洗即可，蜂蜜不仅能起到滋养保湿作用，还能紧致肌肤，抑制眼纹增长。

4、冷热交替外敷

热敷是缓解黑眼圈方便快捷的方法，但是效果因人而异，比较适合早起后来不及护肤，着急出门的人群，可以在早上洗脸后，把毛巾用热水沾湿，稍微拧干一下水分，温度不烫手为宜，闭目外敷的眼睛上，毛巾里的热气可帮助打通血液循环，热敷10分钟左右在用冷毛巾敷1分钟，冷热交替外敷眼周，能版主消除静脉瘀塞，疏通血管，加速血流，黑眼圈自然就会被缓解。

黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：

1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了黑眼圈，这种情况下可以通过改善泪沟解决，改善泪沟的方法很多，如填充胶原蛋白、玻尿酸或脂肪移植，或内入路的眶隔脂肪释放，都可以改善泪沟达到改善假性黑眼圈的效果；

2、对于某些真性的黑眼圈分两种情况，一种是真正的色素沉着，这种情况应该去找皮肤科或者激光医生来用激光手段进行治疗。对于静脉循环不好的患者也可以产生类似情况，要叮嘱患者注意夜间休息，不要喝大量的水，并且局部用眼霜等等营养皮肤的药物来进行治疗。还有一种方法是在皮下进行纳米脂肪的移植，这样也会改善黑眼圈，增加局部的血液循环，达到美观的效果。

泪沟位于下睑内侧1/3的位置，凹陷称之为泪沟。判断是否有静脉回流的障碍其实很简单，可以用手轻轻的压迫下睑，大约持续几秒钟以后突然松开，这时观察到局部皮肤颜色如果恢复正常，说明是静脉回流的问题，应该改善静脉循环，才能达到改善黑眼圈的目的。