怎么快速有效去黑眼圈

怎么快速有效去黑眼圈

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黑眼圈是由各种原因造成的眼部色素沉着。引起黑眼圈的因素很多,例如睡眠条件不好,有的患者泪沟或者泪槽特明显,都会导致黑眼圈。迅速去除黑眼圈方法有很多,需要根据成因选择。如睡眠问题导致的,可以通过激光进行治疗;除此以外还可以通过微创手术进行。

Kim

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-12 15:40
怎么快速有效去黑眼圈

黑眼圈是由各种原因造成的眼部色素沉着。引起黑眼圈的因素很多,例如睡眠条件不好,有的患者泪沟或者泪槽特明显,都会导致黑眼圈。迅速去除黑眼圈方法有很多,需要根据成因选择。如睡眠问题导致的,可以通过激光进行治疗;除此以外还可以通过微创手术进行。

Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-12 15:40

有黑眼圈是很让人困扰的一件事,大大的熊猫眼挂在脸上会给人一种强烈的疲乏感。黑眼圈如果在皮肤上沉积时间过长会很难消除,所以我们一旦发现有很眼圈就要立即采取行动。那么黑眼圈怎么去除呢?黑眼圈的形成原因有几种?黑眼圈吃什么好呢?

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法,在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了,怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善,而且这样做还有注意眼睛的健康,起到保护视力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果,还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈,在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼,大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后,人体的精神面貌也会有很大的改善。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(比较好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法,首先找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分钟左右,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的变化,看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片,比较好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上,还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可,在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸,你会发现敷脸之后皮肤更光滑,黑眼圈也消除了很多哦。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

10、眼霜

眼霜要趁早使用,20岁后就可以使用了。选择眼霜时,建议选择质地温和、植物精华的,不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛,再用眼霜。

黑眼圈的形成原因

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

黑眼圈吃什么好

1.胡萝卜

胡萝卜可以增加维生素a的摄取,它能够很好的改善上皮组织机能,所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2.海带

海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。

3.猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4.芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

6.鸡蛋

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质,所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。

总结:有黑眼圈是很正常的事,所以大家不必太过介怀。在平时注意自己睡眠的充足和身体的保养,其实能很大程度上减少黑眼圈的出现。如果有黑眼圈的朋友可以吃一些猪肝、鸡蛋、胡萝卜等缓解。小编还给大家讲解了分种去除黑眼圈的小妙招,一起学一下吧。

田苗苗

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-14 15:09
怎么快速有效去黑眼圈

有黑眼圈是很让人困扰的一件事,大大的熊猫眼挂在脸上会给人一种强烈的疲乏感。黑眼圈如果在皮肤上沉积时间过长会很难消除,所以我们一旦发现有很眼圈就要立即采取行动。那么黑眼圈怎么去除呢?黑眼圈的形成原因有几种?黑眼圈吃什么好呢?

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法,在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了,怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善,而且这样做还有注意眼睛的健康,起到保护视力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果,还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈,在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼,大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后,人体的精神面貌也会有很大的改善。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(比较好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法,首先找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分钟左右,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的变化,看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片,比较好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上,还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可,在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸,你会发现敷脸之后皮肤更光滑,黑眼圈也消除了很多哦。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

10、眼霜

眼霜要趁早使用,20岁后就可以使用了。选择眼霜时,建议选择质地温和、植物精华的,不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛,再用眼霜。

黑眼圈的形成原因

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

黑眼圈吃什么好

1.胡萝卜

胡萝卜可以增加维生素a的摄取,它能够很好的改善上皮组织机能,所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2.海带

海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。

3.猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4.芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

6.鸡蛋

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质,所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。

总结:有黑眼圈是很正常的事,所以大家不必太过介怀。在平时注意自己睡眠的充足和身体的保养,其实能很大程度上减少黑眼圈的出现。如果有黑眼圈的朋友可以吃一些猪肝、鸡蛋、胡萝卜等缓解。小编还给大家讲解了分种去除黑眼圈的小妙招,一起学一下吧。

田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-14 15:09

出现黑眼圈,首先需要保证充足的睡眠和营养,不能长时间看电脑或者手机,要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质丰富的食物。需要增加维生素A、E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用,可以在医生指导下服用维生素A、D、E之类的药物,平时也可以多吃点胡萝卜。从中医的角度考虑可能存在瘀血的问题或者肾虚,应该积极运动,增加身体的活力和免疫力,也可以局部按摩、热敷,有助于改善黑眼圈。

魏艳玲

已认证

- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-14 09:58
怎么快速有效去黑眼圈

出现黑眼圈,首先需要保证充足的睡眠和营养,不能长时间看电脑或者手机,要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质丰富的食物。需要增加维生素A、E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用,可以在医生指导下服用维生素A、D、E之类的药物,平时也可以多吃点胡萝卜。从中医的角度考虑可能存在瘀血的问题或者肾虚,应该积极运动,增加身体的活力和免疫力,也可以局部按摩、热敷,有助于改善黑眼圈。

魏艳玲- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师| 2019-11-14 09:58

黑眼圈多是由于熬夜或情绪激动、疲劳造成,解决黑眼圈方法主要是促进血液循环,常见的就是用激光将光子促进血液循环,让局部血管和神经重新分布,使局部出现色沉着,局部血液堆积出现的色素沉积,利用强光做理疗促进血液循环改善黑眼圈。

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-14 08:01
怎么快速有效去黑眼圈

黑眼圈多是由于熬夜或情绪激动、疲劳造成,解决黑眼圈方法主要是促进血液循环,常见的就是用激光将光子促进血液循环,让局部血管和神经重新分布,使局部出现色沉着,局部血液堆积出现的色素沉积,利用强光做理疗促进血液循环改善黑眼圈。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-14 08:01