消除黑眼圈，教你一个简单的办法： 眼部敷茶包：泡一杯茶用一袋茶包的那种袋装茶，一次泡两小袋。你可以选择把浓浓的茶喝掉，当然也可以不喝，只留下茶包。再把茶包用来敷眼睛，一边眼睛敷个茶包，去黑眼圈效果很好。

一、保证好正常的作息时间。规律的生活，正常的作息时间是改善黑眼圈的先决条件，不要以为敷面膜或者是爽肤水化妆品那些可以让你永葆青春，足够的睡眠和合理的安排时间才是重点。晚上十点到凌晨两点左右是皮肤新陈代谢活跃的时候，所以正常的作息时间才利于身体各项机能的正常运行，利于代谢循环，避免出现黑色素沉淀现象，有效的改善黑眼圈。

二、保持良好的心情。我们常说心态好了一起就会顺其而然的好起来。人的心情带来的负面影响是很大的。尤其是现在生活工作压力大，许多琐碎事情增加而感到心情烦闷，睡眠质量下降，而且情绪波动过大会引起血色失调，从而导致黑眼圈更严重。只有保持情绪稳定，拒绝忧虑、恼怒，气色才会好，容光焕发。睡眠质量好了，自然就不会有黑眼圈了。

三、饮食去黑眼圈。想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调整。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

四、去黑眼圈的小方法。想要去黑眼圈，有很多的小方法都值得尝试的。比如不要用眼过度，不要熬夜看电视，玩手机，当眼睛出现干涩疲劳时可以通过闭目眼神让眼睛进行休息。另外我们可以通过敷眼膜去黑眼圈。也可以用一些自然原材料，例如苹果，青瓜，红萝卜切片敷于眼部，也可以磨碎加上一些鸡蛋清或者加几滴白醋，混合敷于眼部。另外，对眼部进行按摩也有利于消除黑眼圈。

五、日常眼霜护理去黑眼圈。淡黄色的精华液质地，吸收后很清爽，涂完能感觉到眼周肌肤变紧致了。这是我对欧雅泊思使用后的初级认识，早上起来眼皮不会肿，而且能够去除因为熬夜导致的下眼袋浮肿，改善黑眼圈，效果立竿见影!适合有黑眼圈、眼袋、细纹的人群，是目前比较少见而又行之有效的眼部脂肪控制方式和产品。

去除黑眼圈的有效方法可以去正规的美容整形医院做激光去除黑眼圈、玻尿酸填充去除黑眼圈等等。黑眼圈的形成主要是因为黑色素沉着在局部位置，而激光美容可以有效的刺激黑色素溶解，然后随着人体新陈代谢排出体外达到手术的目的。而玻尿酸填充去黑眼圈是因为玻尿酸有很好的填充性的效果，而且它的成分可以有效的补充营养。做去除黑眼圈之后尽量不要熬夜，不要用眼过度，这样手术之后的效果才会更加明显。

黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：

1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了黑眼圈，这种情况下可以通过改善泪沟解决，改善泪沟的方法很多，如填充胶原蛋白、玻尿酸或脂肪移植，或内入路的眶隔脂肪释放，都可以改善泪沟达到改善假性黑眼圈的效果；

2、对于某些真性的黑眼圈分两种情况，一种是真正的色素沉着，这种情况应该去找皮肤科或者激光医生来用激光手段进行治疗。对于静脉循环不好的患者也可以产生类似情况，要叮嘱患者注意夜间休息，不要喝大量的水，并且局部用眼霜等等营养皮肤的药物来进行治疗。还有一种方法是在皮下进行纳米脂肪的移植，这样也会改善黑眼圈，增加局部的血液循环，达到美观的效果。

泪沟位于下睑内侧1/3的位置，凹陷称之为泪沟。判断是否有静脉回流的障碍其实很简单，可以用手轻轻的压迫下睑，大约持续几秒钟以后突然松开，这时观察到局部皮肤颜色如果恢复正常，说明是静脉回流的问题，应该改善静脉循环，才能达到改善黑眼圈的目的。