1、热毛巾敷眼

将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜即可。

2、眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

3、饮食

黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这也是一种根治的方法。

4、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

5、盐水敷去黑眼圈

如果没有冰块可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。

6、坚持充足的睡眠

相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,会导致眼部血流速度变缓慢、红血球细胞供氧不足，形成慢性缺氧，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。

1、用热毛巾敷眼。这个方法是我常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2、黄瓜片敷眼。平时的时候，家里比较好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩。 早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

5、苹果片敷眼。苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

6、酸奶敷眼。 酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

眼部的黑眼圈，使整个人看起来总是无精打采的，同时往日的光也因为黑眼圈的问题日渐消失，那么如何彻底的去除黑眼圈呢，其实目前去除黑眼圈的方法还是有很多的，但是每种方法适宜的实际情况有所不同，所以在选择方法时，一定要根据自身的情况而定，不可一概而论。

手术去除黑眼圈是为高效的方法之一，不过由于眼部肌肤比较脆弱，所以此种手术对于医生的经验要求是非常高的，只要求美者在手术时，做足充分的术前准备，同时术后护理工作做得好，那么黑眼圈的情况还是能够彻底消除的。

除此之外，激光去黑眼圈的效果也是非常不错的，激光去黑眼圈是一种非剥脱性的诊治黑眼圈的妙招，能鲜明的移除脸上细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的情况，改善眼部皮肤的颜色，从而到达移除黑眼圈的目的。

激光去黑眼圈能够帮助人们从元凶上消除黑眼圈难题烦恼，诊治彻底而有效。激光移除黑眼圈同期激光更能够封闭异常的血管结构，改善眼部血液循环，阻止黑眼圈的再度产生。而激光的光热作用更能刺激眼部皮肤胶原蛋白再生，让眼周皮肤变得紧致而富有弹性。

黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：

1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了黑眼圈，这种情况下可以通过改善泪沟解决，改善泪沟的方法很多，如填充胶原蛋白、玻尿酸或脂肪移植，或内入路的眶隔脂肪释放，都可以改善泪沟达到改善假性黑眼圈的效果；

2、对于某些真性的黑眼圈分两种情况，一种是真正的色素沉着，这种情况应该去找皮肤科或者激光医生来用激光手段进行治疗。对于静脉循环不好的患者也可以产生类似情况，要叮嘱患者注意夜间休息，不要喝大量的水，并且局部用眼霜等等营养皮肤的药物来进行治疗。还有一种方法是在皮下进行纳米脂肪的移植，这样也会改善黑眼圈，增加局部的血液循环，达到美观的效果。

泪沟位于下睑内侧1/3的位置，凹陷称之为泪沟。判断是否有静脉回流的障碍其实很简单，可以用手轻轻的压迫下睑，大约持续几秒钟以后突然松开，这时观察到局部皮肤颜色如果恢复正常，说明是静脉回流的问题，应该改善静脉循环，才能达到改善黑眼圈的目的。