长期有黑眼圈怎么办，如何快速消除黑眼圈

1、敷冰牛奶面膜：准备适量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶，先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗里，接着把棉花球放进去，接着把它捞起来敷在眼皮上面，隔一刻钟之后再拿下来。

2、酸奶：酸奶也是个好玩意，它也有着去除黑眼圈的作用。首先大家准备好适量的酸奶，接着把化妆棉放到酸奶里面浸湿，接着敷到眼皮上面，差不多十分钟后就可以拿下来了。这种方法不但可以有效淡化黑眼圈，而且还具有去眼袋的作用。

3、敷热毛巾：很多人是由于缺少睡眠而产生的黑眼圈。如果是这种情况的话，大家起床后可以把热毛巾敷在眼睛上面，促进眼睛周围血液流通，几分钟后黑眼圈就会淡化，直至消失不见。

4、按摩：刚刚醒来的几分钟是消除黑眼圈的比较好时间，大家起床后要是发现自己有黑眼圈了，不妨做做按摩。具体步骤为用双手顺时针按摩眼睛四周的皮肤，五分钟即可。这么做有利于加快血液流通的速度，从而达到消除黑眼圈的目的。

5、马蹄：准备适量的马蹄和莲藕，将它们清洗干净后削掉皮，接着把它们榨成汁，去掉里面的残渣，接着把化妆棉放进去泡湿，之后敷到眼睛上，隔几分钟拿下来。莲藕和马蹄里面的铁、蛋白质含量都非常高，有着祛瘀的功效，因此，拿来消除黑眼圈非常合适。

6、去黑眼圈食谱：准备适量的当归、黄芩、鸡汤和粳米等食材，先把当归和黄芩清洗干净，切片后放到沙袋里面，接着倒入鸡汤和清水煎煮下，之后把粳米放到煎成的汁水中，用大火煮开后改小火慢慢炖，直到熬成粥，喝几天。

为了能够有效预防黑眼圈的出现，大家在平日里的时候一定要及时做好相关措施，比如说：确保有足够的休息时间、饮食均衡有营养、挑选适合自己的眼部护肤产品等。

一般情况下黑眼圈的出现主要是跟你个人的休息有关系，或者是你经常熬夜，可能就会引起黑眼圈的出现。一般情况下黑眼圈主要是靠美容产品来消除的，建议你平时要多注意休息，保持保持充足的睡眠不要熬夜，不要给自己太大的精神压力，平时的话一定要多食用一些蔬菜水果。

黑眼圈的出现会使一个人的面部变得非常的不美观，显得整个人比较的衰老没有精神，所以有很多人会想办法来进行去除黑眼圈。在现实的生活中可以将冷热毛巾交替敷在眼部，也可以切一些黄瓜片、土豆片敷在眼部都可以达到去黑眼圈的目的，但是得长期坚持下去才可以有效果。

去黑眼圈小窍门：

1 、冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

2、黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

3、多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

以上所介绍的是去除黑眼圈的一些小窍门，求美者可以按照上面的方法来做，长期坚持下去就可以看到效果，对于情节比较严重或者是要求比较严格的求美者来说，可以去整形医疗机构做激光祛黑眼圈，效果是非常好的，可以使一个人的眼睛变得很完美。

经常熬夜的人,多多少少都会有点黑眼圈,还有一些人是先天性的这种,就是真皮非常薄的求美者,他真的是,你一看就是眼周黑黑的,经常睡不好,属于亚健康状态.

还有一种是你休息,近一段时间可能熬夜,休息好了它就不存在了,这部分人我觉得不需要过多的治疗,你平时调整你的生活习惯,回到健康的生活状态的时候,黑眼圈自然会消失的.

对于那种长期的亚健康状态,你及时休息,黑眼圈的治疗现在目前,从我的了解来说,从我们这个圈子里了解的黑眼圈治疗,比较有效的方式还是通过脂肪的治疗,它不是单纯的这种增量,比方说哪有个坑,通过脂肪把它撑填起来,不是这样的.

它利用脂肪里面的,把脂肪打碎,把油脂去掉,把脂肪乳化以后,再移新,利用脂肪里的因子,就像打麻药一样,在眼睑下方均匀的平铺一层,它的维持时间是将近一年半到两年时间,这个创伤小,也没有说体外的异物进去,而且效果也挺好.