一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。

二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了

四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。

五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

眼部皮肤是脸部组织娇嫩的地方，也是全身上下皮肤薄之处，微血管极为微细，一旦通宵熬夜，血液循环不良，则容易出现黑眼圈，再加上每天对着电脑的时间过长，又不保养，所以老化往往从眼部开始，令眼周围出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹。一定要保证睡眠充足，尽量避免熬夜。睡前两小时比较好不要喝水，以免双眼浮肿。在饮食上应多吃含有维生素C的食物，可以增强血管壁的功能，改善黑眼圈。将土豆切成薄片或捣成泥，敷于眼睛周围，15分钟左右取下，再用清水洗净，每两天做一次即可。

黑眼圈形成的因素有血管性色素性混合性，还有一类特殊的黑眼圈是由于眼袋脂肪团过度的膨出造成的阴影看上去像黑眼圈，根据严重程度可以用以下几种方式来解决！简单的方法是直接去除眼睛下方多余的脂肪，是和脂肪量过多突出，但下眼睑皮肤松弛不严重，没有泪沟的求美者！还有一种手术难度相对高些的方法是将眼袋脂肪重新安排在眶缘凹陷的部位，就是常说的眼袋脂肪释放手术，这样可以一次手术去除眼袋，同时填充泪沟，由于这层脂肪属于带血管蒂的优质脂肪，手术后脂肪存活率高，可以很好的防止复发！还有一部分没有时间恢复的求美者可以选择激光联合注射类的方法，比如直接将玻尿酸或者是自体细胞、PRP、肽等多种营养物质注射填充到眼底凹陷的部位，简单解决凹陷和色素的问题。

经常熬夜的人,多多少少都会有点黑眼圈,还有一些人是先天性的这种,就是真皮非常薄的求美者,他真的是,你一看就是眼周黑黑的,经常睡不好,属于亚健康状态.

还有一种是你休息,近一段时间可能熬夜,休息好了它就不存在了,这部分人我觉得不需要过多的治疗,你平时调整你的生活习惯,回到健康的生活状态的时候,黑眼圈自然会消失的.

对于那种长期的亚健康状态,你及时休息,黑眼圈的治疗现在目前,从我的了解来说,从我们这个圈子里了解的黑眼圈治疗,比较有效的方式还是通过脂肪的治疗,它不是单纯的这种增量,比方说哪有个坑,通过脂肪把它撑填起来,不是这样的.

它利用脂肪里面的,把脂肪打碎,把油脂去掉,把脂肪乳化以后,再移新,利用脂肪里的因子,就像打麻药一样,在眼睑下方均匀的平铺一层,它的维持时间是将近一年半到两年时间,这个创伤小,也没有说体外的异物进去,而且效果也挺好.