如果肝功能不足以引起黑眼圈，则需多吃虾。水果应多吃柑橘类。每天喝一杯枣子水，有助于加快血气运动，减少血瘀的积累，减少贫血引起黑眼圈的几率。早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁。所含胡萝卜素具有消除眼部疲劳的作用。饮用大量的水，排出体内的废物，减少积累的机会，也可以减少黑眼圈。缺乏铁和维生素C会导致黑眼圈的出现。我们应该多吃些食物，如猪肝、菠菜、西红柿等。

消除黑眼圈，可以用按摩或者热敷的方法，这些方法长久使用可以达到消除黑眼圈的目的。除此，还可以去正规的整形医院通过激光的方法将黑眼圈彻底消除，效果一般也是较为理想的。

坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。绿茶能帮助活血散瘀，促进血液循环，牛奶能美白肌肤，另外丝瓜、热鸡蛋、黑芝麻都能帮助去黑眼圈。用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

黑眼圈如何去除

黑眼圈如何去除

点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，后，再用手指轻弹眼周。

注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

丝瓜去黑眼圈

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

热鸡蛋去黑眼圈

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。

注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

热毛巾去黑眼圈

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

吃点黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发，其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤，有效帮助预防、缓解黑眼圈。

具体做法：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

经常熬夜的人,多多少少都会有点黑眼圈,还有一些人是先天性的这种,就是真皮非常薄的求美者,他真的是,你一看就是眼周黑黑的,经常睡不好,属于亚健康状态.

还有一种是你休息,近一段时间可能熬夜,休息好了它就不存在了,这部分人我觉得不需要过多的治疗,你平时调整你的生活习惯,回到健康的生活状态的时候,黑眼圈自然会消失的.

对于那种长期的亚健康状态,你及时休息,黑眼圈的治疗现在目前,从我的了解来说,从我们这个圈子里了解的黑眼圈治疗,比较有效的方式还是通过脂肪的治疗,它不是单纯的这种增量,比方说哪有个坑,通过脂肪把它撑填起来,不是这样的.

它利用脂肪里面的,把脂肪打碎,把油脂去掉,把脂肪乳化以后,再移新,利用脂肪里的因子,就像打麻药一样,在眼睑下方均匀的平铺一层,它的维持时间是将近一年半到两年时间,这个创伤小,也没有说体外的异物进去,而且效果也挺好.