韩国有一个叫碧研菲的牌子，主打的就是补水保湿，还挺好用的，我夏天一直用这个牌子的啫喱霜，补水效果很好。

到了干燥的秋季，补水保湿成了护肤的头等大事，但是究竟怎么补水却很少有人知道，很多人会问有没有好产品？补水效果好的爽肤水是什么？其实平时喝水也是可以给皮肤补水的。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不动脑筋地喝，都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。

1、清晨慎补水

一般情况下，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，鲜榨果汁和牛奶不适合早晨空空的肠胃，所以比较好是温热的果汁或牛奶中加入一匙即食酵母粉，或者一杯放了柠檬片的温水搭配早餐饮用。

2、午餐前补水养胃

吃午饭前还要补水吗？午饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯，可以是室温的果汁、酸奶加一匙即食酵母粉，也可以是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

3、运动后补水的学问

剧烈运动前后不能补白水，饮白水会造成血液稀释，加重脱水；也不能补高浓度的果汁，会造成运动中胃部不适。所以，运动后的饮品中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。

补水保湿得要全套护肤呢，护肤水，精华，乳液或者面霜，推荐几款比较不错的补水保湿产品，KOSE高丝雪肌精乳液;菲诗小铺大米调理乳液;JUJU玻尿酸透明质酸保湿乳液;兰芝水酷水库凝肌润颜保湿乳液，杰西卡的旅行蚕丝面膜，都是口碑不错的。需要更多帮助欢迎您咨询:知我药妆肌肤专家。

想要防止皮肤干燥问题，首先就要选择一款合适的补水保湿的护肤品，那么，补水保湿那个牌子好呢，怎样选择补水保湿产品呢

一，清洁 选用性质温和的洗面奶，可以彻底的去除你脸上的化妆品和油脂及污垢，不要选用碱性太强的产品。另外使用温水洗脸，可以起到补水的效果。

二，爽肤 用爽肤水进一步清洁，同时调整皮肤的HP值，补水 这时要注意感性肌肤选用的是爽肤水，不是柔肤水，它不仅可以起到二次清洁的作用，而且还能够补充肌肤充足的水分，使用爽肤水时要用化妆棉轻轻地扑在面部。

三，均衡滋润 就是用乳液使皮肤处于理性的水油平衡状态，皮肤光靠补水是不可以的，这样水分还是会慢慢流失，这时非常重要的一个步骤就是锁水，选用锁水性能好的精华液或者晚霜就可以了。

四，保护 就是在脸上涂抹隔离霜或者是防晒霜以及一些BB霜，可以隔离环境中灰尘和空气污染，因为紫外线，照射或者灰尘侵害肌肤会使皮肤干燥。 了解了补水保湿哪个牌子好后，平时还要注意多喝水，每天摄入2000ML水分，避免角质层太厚，定期去除角质。

你好，你这脸部干燥是季节的原因本身自身的皮肤缺乏水分引起的

指导意见：

建议您需要找适合自己的，可以用纯植物或者是婴幼儿的霜进行涂抹的，多饮水的忌吃辛辣刺激的食物尽量先别涂抹BB霜容易起皮的