一、颈部也要涂隔离霜长期对着电脑的上班族MM，颈部肌肤的胶原分布比很少，比脸部更容易受到辐射的伤害，抵抗辐射便成为了美颈的关键，所以平时要多为颈部做面膜，而且不要忘了经常涂抹隔离霜。

二、每天早晚使用滋润的颈部产品选择含有乳木果或甘油的颈部产品，这类产品成分可补充肌肤的水分和弹性，而且锁水效果也很不错。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。

三、使用维生素C按摩颈部取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待水冷却维C完全溶于水时，将其涂抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!左右各做3次就可以。

四、定期为颈部去除老废角质选择温和型的去角质产品，涂抹在颈部，按照打圈的方式由下往上轻轻按摩，颈部靠近耳后的位置，也要进行彻底的清洁，然后以清水洗净。每周1-2次。这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。

人们随着年龄的增长，皮肤也会随之衰老，有一些人由于各种各样的原因导致颈纹的出现，使一个人的气质受到了一定的影响，这是追求完美的人士所不能忍受的，因此人们想要通过有效的方式来去除颈纹，从而变得更加年轻漂亮。不过现在的美容技术比较很成熟，激光手术就可以达到去颈纹的效果，见效也很快，并且不会刺激到皮肤。

手术的原理：

刺激受损的胶原层，产生新的胶原质，从而填平因胶原减少而出现褶皱的皮肤；加热真皮组织层，利用人体自身修复机能刺激组织再生重建，使真皮层增厚。

手术的优势：

激光除皱与传统的除皱方法不一样，它是非侵入式的，不留丝毫痕迹。激光除皱只需用探头轻轻推拿，一次激光除皱治疗就可以紧致原有胶原蛋白并刺激生成新胶原蛋白。除皱后效果立竿见影，对于生活忙碌的上班族，激光除皱是比较好的除皱选择。总的来说，激光除皱是目前为安全有效的一种除皱方法。

虽然现在的激光技术比较安全，但是只有到当地正规大型、受到国家认可的美容机构进行除皱，才可以有效的保证手术的安全与效果，并且要对手术进行充分的了解，术后也要遵照医嘱，做好护理工作，外出一些要涂抹防晒霜，比较好还要打伞。

去除颈纹的方法：

1、做好基本清洁

颈部护理其实和脸部一样，长期暴露在外，接触的灰尘污染也比较多，所以清洁脸部的同时也要清洁颈部，选择温和的洗面奶，手法：指腹轻轻由下往上清洁，然后用纸巾擦干水，拍上爽肤水即可。

2、保湿很重要

女性随着年龄增长，新陈代谢缓慢，水分流失，很容易出现皮肤干燥的现象，可以选择天然橄榄油进行涂抹颈部，让干燥的皮肤得到保养。

3、按摩颈部

颈部皮肤比较薄，是容易产生皱纹的部分，做好每日的护理之外，比较好每晚进行颈部按摩，促进血液循环，消除颈部浮肿喝颈部酸痛，避免颈纹的出现，具体按摩手法：首先把下巴略为抬起，用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置即可。长期坚持下来，会发现颈部皱纹明显减少。

4、颈霜和颈膜不能少

不要以为只有面部需要擦霜和敷面膜，颈部同样也需要哦，选用颈霜产品，搭配按摩手法效果更佳，颈膜一个星期做一次，可以自制蛋清蜂蜜面膜，不仅可以美白，还可以收紧肌肤的效果。

当然一些医美的方法也可以去除颈纹，比如拉皮除皱手术、注射除皱、生物除皱。经济条件允许的情况下，可以尝试这些方法。

脖子上的皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。

建议多吃核酸食物：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤，脖子皱纹多是睡觉姿势，佩戴项链，坐姿不正确等因素引起的，可以在颈部涂抹微姿、雅芳等纤体露，养成正确的生活习惯，枕头不要太低，生活中保持颈部的良好姿态等.

脖子纹如果想要去除，可以选择使用激光手术的方法效果是非常不错的，另外在激光手术之后一定要注意护理，千万不能吃刺激性的东西，而且在做激光手术的时候，要选择正规的美容机构，这样才更加可靠，激光手术之后要注意不能让伤口沾水，一旦沾水很容易导致感染。