一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。

二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了

四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。

五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。

方法/步骤

方法一 :眼霜按摩

每天早晚我们都要使用眼霜,还可以每星期用眼霜来给眼部做一次按摩.挤出比平时涂抹多一倍的眼霜量,用来给眼袋部位做按摩,能加强眼部的血液循环,舒缓眼部神经,缓解眼部疲劳,达到去除眼袋和黑眼圈的效果.给眼睛来一次舒适的SPA吧!

方法二 :菊花茶

取5——8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶,凉却后把茶水放在冰箱里冷藏,用的时候再取出用化妆棉充分吸收菊花茶水,敷在眼袋部位,大概10分钟后拿下来,轻轻按摩即可.可以消除眼睛浮肿,改善眼部疲劳现象.

方法三 :按摩勺

使用铝制的勺子,使用之前先放入冰箱里冷藏一会儿,这样按摩起来就会有冰凉凉的感觉,也会使眼部会得到彻底的放松.每天早晚使用完眼霜后,用它来按摩竟然可以将眼袋黑眼圈一并消除!

方法四 :热敷

在干净的容器中放入适量热水,加入一小勺盐进去,充分混合搅拌.然后再用化妆棉吸满盐水,这个时候水温差不多也就是温热了.把它敷在眼袋部位,停留10分钟左右,并轻轻按摩促进盐水的吸收.可以促进眼周的血液循环,长期坚持,眼袋就可渐渐消失,能对抗浮肿.

方法五 :轻压

每天晚上临睡之前,使用无名指指腹在眼度部位轻轻按压,反复按压一分钟左右,可以促进眼周血液循环,改善眼袋浮肿和黑眼圈.要坚持下来,一个月后,你就会看到明显的效果了.注意按压的时候力度不要过大了.

方法六 :苹果片

将新鲜苹果洗干净,然后切成薄片,取两片敷于眼部肌肤上,卧躺静敷15分钟再取下.每天都要坚持敷一次,不但能补充眼周肌肤水分,还能改善眼周暗沉肤色,淡化黑眼圈,消除眼袋.

黑眼圈形成的因素有血管性色素性混合性，还有一类特殊的黑眼圈，是由于眼袋脂肪团过度膨出造成的阴影，看上去像黑眼圈。根据严重程度可以用以下几种方式来解决。简单的方法是直接去除眼睛下方的脂肪，是和脂肪量过多突出比较明显，但下睑皮肤松弛又不是很严重的人，并且没有泪沟。这类求美者可以选择直接去除脂肪的手术方式。还有一种手术难度相对高的方法，是将眼袋脂肪重新安排在矿原凹陷的部位。常说的眼袋脂肪释放手术，这样可以一次手术去除眼袋，同时填充泪沟，由于这团脂肪属于带血管蒂的优质脂肪，手术后脂肪存活率高，可以很好的防止复发。还有一部分没有时间恢复的求美者可以选，可以选择激光联合注射类的方法。比如直接将玻尿酸或者是自体脂肪细胞、PRP、肽等多种营养物质注射填充到眼底凹陷的部位，简单解决凹和色素的问题。

由于生活压力大，长期接触电子屏幕，多数女性会出现眼袋、黑眼圈。与用眼过度、生活不规律有关。治疗方法如下：

一、20岁左右的年轻女性可进行内切眼袋，效果较好，保湿、补水也可改善眼袋；

二、黑眼圈较难改善，可用茶叶袋外敷眼睛，效果较好。敷面膜、眼膜也有改善作用。某些类型的黑眼圈，可通过光电治疗得到改善。