你好！有了黑眼圈首先要注意休息，保证充足睡眠和正常的作息，让眼肌得到充分的休息。有了一定的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。其次要注意改善饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素和蛋白质。同时要增加营养。再次要远离香烟，戒除酒精，加强运动。后还要加强眼部的保养补水，可以敷眼膜、眼霜、眼部补水精华液等。眼部卸妆要彻底，防晒眼霜不离身，美容觉前敷美白眼膜，坚持眼周的穴位按摩，

去除黑眼圈以及眼袋可以去正规的美容整形医院做激光美容手术的.激光美容手术是通过产生高能量温和的刺激黑眼圈部位的黑色素溶解,再随着人体的新陈代谢排出体外.而且其可以有效的刺激皮下的胶原蛋白作用与眼袋部位,这样术后效果是比较自然的.激光美容手术是属于微创手术,大概两个星期左右就可以看到术后效果,而手术的效果一般都可以维持2——3年左右的时间.

很多人都认为出现黑眼圈的现象是因为熬夜造成的，这只是一部分原因。在平时的时候如果经常坐着不运动血液循环不流畅也是会造成黑眼圈的。去除黑眼圈，可以用这些方法：

1、酸奶护肤法

酸奶在日常生活中是一种很常见的营养品，它不仅好喝健康同时它还有去除黑眼圈的功效。每次喝酸奶的时候可以适当的留一点出来，将酸奶放在纱布上然后敷在黑眼圈的部位，大约十分钟左右就可以用清水洗净，坚持两到三天黑眼圈差不多就会消除。

2、蜂蜜按摩护肤法

每天晚上洗完脸之后先不要把脸擦干，不妨在闲暇时间给眼部肌肤做个护理。等到脸部自然风干之后，可以取适量的蜂蜜放在黑眼圈的部位，然后用无名指轻轻按摩10分钟，再用清水将其洗净，之后再涂上护肤品美美的睡一觉，第二天你就会发现黑眼圈明显轻了很多。