酸奶：想必大家一定在平时的时候都非常的喜欢喝酸奶，酸奶的味道非常的美味，而且是牛奶为原料加工而成的一种饮料。受到很多女生的喜爱，牛奶当中的一些营养成分对我们的人体起到至关重要的作用，因为它不仅能够美白，还能够治疗我们的失眠问题睡前喝一杯纯牛奶能够保证我们的睡眠质量。那么酸奶于对我们的身体起到一定的保养作用的，酸奶能够那些经常坐在电脑前笼罩在辐射的阴影之下的上班族来说，是起到一定的保健作用的。因为酸奶当中的维生素b能够提高人体，抵抗辐射所造成的损伤的功能。

而且酸奶当中的维生素a和维生素b2，都对我们的眼睛起到非常大的益处，让我们的眼睛变得更加的明亮，消除我们眼睛周围的黑眼圈，眼袋等问题。让我们的肌肤变得白皙透亮。想要消除黑眼圈那么我们需要使用冰酸奶，因为冰酸奶的效果要比常温酸奶的效果要好得多。如果将冰酸奶敷在有黑眼圈的地方的话，这样可以让眼部周围的肌肤得到冰酸奶当中的营养和水分。

热毛巾敷黑眼圈：其实之所以我们的眼部周围会出现黑眼圈，绝大部分原因是因为我们人体当中眼部周围肌肤的血液速度非常的缓慢而导致的。那么这样的状况之下就可以使用一条干净的毛巾蘸取温热的水，微微拧干不要留太多的水在毛巾上。然后将稍微拧干的温热毛巾敷在眼部周围的肌肤上能够有效的缓解黑眼圈的色度。促进眼部周围肌肤的血液循环问题～

黄瓜：我们都知道黄瓜有着美容的功效，因为黄瓜当中的营养元素非常的多。特别是黄瓜当中的维生素，对于我们皮肤的补水和滋养有着非常明显的效果。而且往往还能够帮助我们去除黑眼圈。将黄瓜洗干净，然后切片处理，把切片的小黄瓜敷在有黑眼圈的部位，可以增进我们的肌肤减轻黑眼圈的问题。不过一定要注意的是敷完黄瓜眼膜的肌肤会变得非常的薄弱，很容易被太阳所晒伤，所以在做好黄瓜去除黑眼圈的眼膜以后，一定要避免阳光的照射。这样可以避免消除了黑眼圈和眼袋的问题，以后又出现雀斑的问题哦。

黑眼圈是大家比较常见的一种情行，如今都市女性工作繁忙睡眠不足等各种原因引起的，平时不在意就有黑眼圈，由于色素沉淀造成的黑眼圈。有了黑眼圈之后该用什么办法消除呢?不用担心，下文为大家介绍黑眼圈怎么才能消除?

1，Q开关ND-YAG激光，可以祛除真皮和表皮的一些色素沉着，适合上下眼睑黑色素明显的部位。这个是做黑眼圈普遍常见的一个激光，效果还不错十分安全。需要疗程，一般6-10次左右，2-3周一次。做完皮肤微微的潮红，或者针尖样渗血。

2，射频，红外能够收紧眼睑下松弛水肿的皮肤，减少细纹，一个深层加热的作用，加快色素的代谢，也是比较常用的方法。

3，微针，非剥脱点阵激光可以直接对老化的皮肤进行微剥脱，祛除一部分色素，刺激新生的胶原蛋白，对于皮肤松弛有眼周细纹年纪偏大的人效果较好。在治疗期间，可以配合一些美白的医疗护肤品如VC，效果更佳。2-3周治疗一次，只做下眼睑。

4，染料激光和长脉冲1064激光，双波长激光则适合血管型的患者，血管中的血红蛋白很多会选择性的吸收光能，血管凝固后逐渐吸收达到去除黑眼圈的效果。一般1个月左右治疗一次。效果都很好，对眼睛也没有一点伤害。建议求美者多听一些治疗较多的专家的意见后，再做决定。

出现黑眼圈一般考虑两种原因引起:一种原因是由于平时熬夜、疲劳等因素,而引起局部静脉血流速度减慢,从而引起颜色变深的症状.另一种原因是由于色素沉着而引起的症状.对于血管因素引起的症状,建议可以通过养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,经常做局部按摩、外敷等治疗方法,会有明显的改善.对于症状明显的,也可以考虑通过脂肪植入手术治疗,达到美容的治疗效果.如果是色素沉着引起的症状,可以考虑使用祛斑的药物治疗,有效的治疗方法是使用激光治疗.

黑眼圈的形成一般是由于用眼过度，或者压力过大、作息不正常等，造成眼部血液循环不顺畅，而令眼周泛青，造成黑眼圈。所以想要彻底的祛除黑眼圈，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠是关键。

祛除黑眼圈的方法：

方法一：轻松睡上一觉

缺少睡眠也会导致黑眼圈产生，不妨轻轻松松睡上一觉，睡前先彻底的卸妆，特别是眼妆要重点注意，然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜，这样不但舒缓双眼，还能改善黑眼圈。

方法二：坚持按摩

利用闲暇时间，洗净双手，给眼睛来套完整的按摩，帮助舒缓眼部肌肉紧张，加快眼部血液的循环，很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

做法：用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位，每个穴位按压3—5秒后放松，连续做10次，用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

方法三：敷眼贴

用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴，可以给眼部肌肤提供充足营养，有效缓解黑眼圈的产生。

方法四：冰敷

先用热毛巾热敷眼部20分钟，加速血液循环和新陈代谢，然后用冰毛巾冰敷1分钟，让眼部肌肤紧张起来，后敷上眼霜，可以快速缓解黑眼圈。

方法五：每天一杯枸杞茶

每天喝茶时放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益肾，明目的作用，能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。