饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

土豆片敷黑眼圈部位

首先，想要去除黑眼圈的话，可以用土豆片敷黑眼圈部位，这个我们是需要知道的，土豆片一定要切的薄一些，然后再敷在眼睛的黑眼圈处，太厚的话，敷的效果会差一些，因为那样无法弯曲。

黄瓜片敷黑眼圈部位

还可以用黄瓜片敷在黑眼圈部位，这样也是可以去除黑眼圈的，效果也是相当好的，黄瓜片切成薄片还是比较好切的，一般我们敷一个小时候左右就需要拿下来，之后停一会儿，换一片黄瓜片，很快我们就会发现黑眼圈没有了。

热毛巾敷黑眼圈部位

还可以用热毛巾敷黑眼圈部位，这个也是很好的一个办法，一般我们敷一会儿之后，就需要拿下来，之后再用热毛巾去敷，从而让黑眼圈消失，效果也是相当的好的。

用手指轻揉黑眼圈部位

还可以用手指轻揉黑眼圈部位，从而让黑眼圈部位的血液得到循环，这样也是可以去除黑眼圈了，这个也是个很好的办法，往往我们轻揉一段时间就会有明显的效果的。

良好的睡眠

还可以通过保持良好的睡眠来去除掉黑眼圈，这个也是个很好的办法，睡眠是可以让我们眼睛部位的皮肤得到有效的休息，从而黑眼圈部位的血液也就能得到有效的循环，去除黑眼圈也就变得容易了。

用温水清洗黑眼圈部位

还可以用温水清洗黑眼圈部位，从而让黑眼圈部位的皮肤得到有效的滋润，还让黑眼圈部位的血液得到有效的循环，这样也就帮助我们去除了黑眼圈了，效果也是相当快的。

很多方法都能够达到祛黑眼圈的效果

1、采用冰敷的方法，能够促进眼周的血液循环，从而达到祛黑眼圈的效果。

2、将土豆切成薄片，敷在眼周。

3、用隔夜茶敷眼。

4、经常对眼周的皮肤进行按摩。

一段时间后，一定会有明显的效果。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。