你好，饮食习惯去除黑眼圈：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.

2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.

3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯.

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠

做脉冲光去黑眼圈手术方法是什么，做脉冲光去黑眼圈做完要多久时间，恢复时间是多久？

一、脉冲光去黑眼圈手术方法是什么

脉冲光去除黑眼圈主要是利用光热和光化，作用在胶原和弹力蛋白上，使其产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，就可以理想的去除黑眼圈，并使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。

二、脉冲光去黑眼圈手术做完要多久时间

手术时长：30-60分钟

手术部位：眼部

治疗次数：2-3次

住院时间：无需住院

拆线时间：无需拆线

以上几点是大多数人比较关注的问题，除此之外，还要提醒大家，术后护理：

1、做完后皮肤会有些许微红、微灼热感，在数小时后会渐渐退去。如果仍感不适可再向医师咨询。

2、有一部分的人做完会有轻微结痂，一般在3-7天左右就会逐渐脱落，千万不能自行把痂抠掉。

3、治疗后需加强保湿。

4、治疗后一周要避免使用刺激性保养品，例如含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命C、酒精等刺激性保养品。

5、加强防晒，比较好使用SPF30-50以上的防晒品，外出请2-3小时补擦一次，也可以撑伞和戴帽子遮阳做物理性防晒。

三、脉冲光去黑眼圈恢复时间是多久

脉冲光去黑眼圈手术的恢复时长：30天。

脉冲光去黑眼圈手术做完后，一般经过5-7天即可消肿，经过30天即可恢复。治疗后效果可以维持2-3年

1.避免刺激性护肤品:因为伴随热损伤刺激,所以术后对很多术前用着感觉不到刺激感的护肤品产生明显刺痛,发热,发红的感觉,这些都应该停掉.(平时护肤本身也应该尽量避免这些成分和产品).

2.保湿:激光,强脉冲光治疗以后皮肤可能出现干燥现象,所以可以根据自身肤质需求做好保湿.

3.防晒:以物理遮挡为主的硬防晒,因为涂抹了防晒霜还需要加强清洁,所以比较好的就是遮挡防晒.不然更容易晒伤,甚至色沉.

4.大量口服微整专用ACMETEA:术后修复60天口服水光针专用ACMETEA修复型胶原蛋白,每一天两次,每一次一袋,每袋12克,可根据个人需要延长使用时间.

在做脉冲光术前要注意手术部位正常，不要碰伤皮肤，确定身体的健康，有皮肤病或感染病的应在术前向医生说明，术后保持手术部位的清洁干燥，不要用手去触摸手术部位，多吃些高蛋白的食物，有利于恢复。