可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

指导意见：

也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好

以上是对“吃东西牙齿酸软怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

其实这就是牙齿敏感症状，产生牙齿酸软感主要是因为牙齿外层釉质破损，使内面的牙本质层外露而引发，但需要重视的是，多种牙体、牙髓病变、牙周病变都可以表现有牙齿敏感这一症状，甚至是消化道等系统性疾病也可以让患者表现出牙齿敏感症状，严重者常常会影响咀嚼，甚至不敢张口呼吸，影响生活质量。

牙齿敏感症是一个非常复杂的病症，要针对发病原因进行治疗。临床上治疗口腔局部的牙齿敏感症，主要有两种针对性办法：⑴封闭暴露的牙本质小管；⑵镇静牙髓神经。此外，对付牙酸软，可以试试咀嚼刚泡开的茶叶，或者使用脱敏牙膏。平时在家可以多咀嚼些刚泡开的茶叶，尤其在敏感牙部位反复咀嚼，通过茶叶中所含的矿物质元素和鞣酸的作用，封闭牙本质小管，使牙齿敏感症状减轻或消失。

就目前症状来看，通常是由于平时口腔卫生条件差，加上饮食不当导致的牙龈炎，缓解方法，平时注意休息，多喝水，避免吃上火的食物，比如辣椒，注意口腔卫生，做到餐后用淡盐水漱口，早晚正确的刷牙，比较好去医院口腔科就诊检查一下。

首选要弄清楚造成牙齿酸软的原因。 据友睦齿科专家介绍，造成牙齿酸软的原因很多，有可能是缺钙，或者缺少其他微量元素，也有可能牙崩坏了，露出牙齿内部容易过敏部位。 还有一种牙齿酸软考虑是慢性牙龈炎导致的症状。此种情况而言比较好还是能够考虑去医院里做个相关的检查看看为好，这样可以放心一些，平时要注意用牙的卫生，这样才能防止加重。 另外一种就是牙本质过敏。

导致牙本质过敏的原因主要有以下两种情况: 第一种是牙齿表面牙釉质流失，导致牙本质暴露在口腔酸环境中而出现过敏，是因为口腔环境偏酸造成的，口腔环境偏酸，有后天因素(如饮食、口腔清洁习惯)，也有先天因素(天生偏酸);

第二种情况是由于牙龈萎缩 ，造成牙根露出，由于牙根部是没有牙釉质保护的，因此在口腔酸环境中也很容易过敏，这类牙本质过敏常见牙周炎引起的严重萎缩，或老年人的生理性牙龈萎缩。 专家建议，可以咀嚼茶叶或核桃仁，内含有鞣酸，具有收敛作用，尤其对面过敏区，可以起到一定的脱敏效果。比较严重的话可进行脱敏治疗。