戴太阳镜。阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，令皮肤暗淡无光，呈现出黑眼圈。因此，外出要戴有防紫外线效果的太阳镜。

低糖饮食。从某种程度来看，黑眼圈是皮肤炎症的表现。因此，日常饮食要选择富含抗氧化剂以及低糖的食物。

敷牛奶面膜。用牛奶浸泡毛巾，挤出多余水分，敷脸或眼部几分钟，然后清水洗净，不仅去黑眼圈还能美白滋润。

睡眠充足。睡眠不足容易导致黑眼圈，晚上应尽量早睡，睡前半小时远离所有电子设备。

精油敷眼。需要注意的是，眼睛周围肌肤是为娇嫩和脆弱的，因此一定要使用清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。

苹果片敷眼。许多人都知道苹果是生果之王，苹果不只包含我们人体所需的维生素等物质，对淡化黑眼圈也是十分有用的。把切好的苹果片放在黑眼圈上，十分钟后就可以撕下来了。

你好，根据你所描述的情况，黑眼圈考虑跟平时休息不好，或者熬夜有关，等引起来的黑眼圈可以用一些美容产品，建议您注意休息，多吃蔬菜水果可改善。

黑眼圈有几种，一种是色素沉着，一种是皮肤下面血管的暗影透出来。血管暗影透出来有一个条件，就是皮肤相对比较薄，或者皮肤比较白。当睡眠不足或者休息不好的时候，眼睛周围的血流速度会减慢。人的血液分动脉血和静脉血，血流速度减慢的时候，静脉血的瘀滞会导致颜色加深，静脉血颜色就是青黑、青紫色的。这种时候可以通过好好休息、睡好觉、局部按摩解决这个问题。有些人在改善生活习惯之后，还是有黑眼圈，那该怎么办？第一个，可以在生活习惯改变的同时，通过局部注射脂肪、注射胶原蛋白等方法进行改善。如果还有眼袋，眼袋这种眶隔脂肪的疝出也会影响静脉的回流，通过做眼袋也有一定程度的缓解。

想要去除黑眼圈，可以选择很多方法，比如说平时可以使用蜂蜜，蜂蜜直接涂在眼圈的位置就能够去除，另外可以使用酸奶，将酸奶放在冰箱里面冷藏了之后，然后用纱布敷在眼睛的位置，这样也能够去除黑眼圈以及抑制皱纹的产生。