病情分析:
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见:
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理:
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
色素型黑眼圈怎么去?病情分析:
色素型黑眼圈是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.色素型黑眼圈除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒,情绪低沉,思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈
指导意见:
找体内原因,切忌盲目用眼霜!使用不当,加重!还会出现细纹
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为比较好.此外,瘦肉,禽蛋,水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果比较好.
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了.芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成.既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”.除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生,核桃,葵花子等.
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.
生活护理:
平时要多注意了,不要经常熬夜,多按摩眼部周围,可以促进血液循环,黑眼圈的护肤品,你可以买一套来用用,效果很不错的.
庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师|
2019-11-12 13:30