1、冷敷：如果因为睡眠不足而导致的黑眼圈，这种情况可以通过冷敷的方法来缓解一下。比如：用保鲜纸包几个冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，也可以用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也会有同样的作用。

2、自制黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效是毋庸质疑的，可以把切片的小黄瓜敷在眼睛部位，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光。

3、睡前喝水要适量：容易产生黑眼圈的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，这样可以帮助局部循环。平时还要注意应该尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前不要吃太多口味过重的食物，避免喝太多的水。

4、眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤会难以全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状和黑眼圈。眼霜比较好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

茶包敷黑眼圈。将泡完茶的茶包放进冰箱，冷藏的茶包冷敷能够起淡化黑眼圈和眼袋的作用。用一个喝泡茶剩下的茶包，或者要是茶叶的话就用纱布包好。把冷冷的茶包贴在眼袋和黑眼圈上。就能有效祛除黑眼圈。

冰牛奶眼膜。用棉片沾湿冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮底下，每天早晚两次，每次15分钟左右，这样子可有效消除黑眼圈。一般在生理期后一周就可以敷眼膜，这时候体内雌激素分泌，代谢增快，吸收能力变好，特别在泡澡时敷眼睛，更能加快循环。

经常按摩眼部肌肤。用无名指指腹均匀拍打上下晴明穴，对照一下就是内眼角处，它能够带动深层神经和加速眼部血液循环，一般拍打30次左右。用无名指轻压下眼袋中央凹陷的地方，这里是物质营养输送到脸部的穴道，血液流通不畅的话血管会发青，眼袋和黑眼圈就会更出现，用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

卸妆时别野蛮。卸妆一定要讲究技巧，尤其是对于娇嫩脆弱的眼部肌肤，如果经常拉扯下眼睑，会导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。因此，正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

注意饮食。黑眼圈跟饮食有关系，适当补充维他命，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A等，对消除黑眼圈颇具功效，另外多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。都可以有效祛除黑眼圈。

保证睡眠。睡眠不充足是黑眼圈形成的关键因素，所以要预防黑眼圈就得保证充足的睡眠时间，什么都是先预防，再治愈的，从根开始抓，睡好美容觉很重要。

黑眼圈可以通过医疗美容的方式进行消除，目前去黑眼圈用激光治疗方法，效果非常好，而且比较持久，也没有副作用。不过术后一定要改变自己的不良生活习惯，每天晚上在十点之前进入睡眠状态，睡觉之前对眼眶部位进行补水，适当的对眼眶周围进行按摩也可以去除黑眼圈，以此来舒缓眼部血液流通不畅引起的黑眼圈问题。

去黑眼圈和眼袋快速有效的方法有很多，比如说用热毛巾敷眼睛，或者说用黄瓜片土豆片来敷眼睛，同时也可以对眼睛进行眼部的按摩，帮助你缓解眼睛的疲劳。

黑眼圈和眼袋是妹子们清晨起床的时候不愿意看到的，由于压力还有熬夜等等原因，其实都会导致眼袋的增加。这其实会加速我们变老的节奏。去黑眼圈和眼袋，一起来了解一下。

去黑眼圈和眼袋快速有效的方法

热毛巾敷眼睛

热毛巾敷眼睛是很多人都常用的一种方法，如果早上起来的时候发现你的黑眼圈特别重的话，那么可以用热毛巾来敷眼睛，大概十分钟左右就可以了。这其实可以帮助你的黑眼圈得到明显的缓解。

妹子们在敷完热毛巾之后化妆就可以了。

黄瓜片敷眼睛

平常的时候在应该在家里随时准备几根黄瓜，既可以用来吃，也可以用来美容敷面膜。黄瓜其实还有一个非常重要的功能那就是帮助我们去除我们的黑眼圈，将花瓜洗干净之后，然后切片。建议大家可以尽量切的薄一些。

敷一段时间之后就可以把黄瓜取下来了。

眼部按摩

如果没有上述的两种方法的话，其实可以考虑一下眼部的按摩。这其实根据个人的习惯而定，不管早上起来有没有黑眼圈，其实都可以做一下眼部的按摩。一般来说做五分钟左右就可以了。

除了黄瓜片之外，其实土豆片也是非常不错的。

去黑眼圈和眼袋方法很多，大家可以选择上面介绍的适合自己的那一种方法来进行眼部的护理。不过重要的还是大家保持良好的睡眠和休息，不给自己太大的压力，帮助你有效美容，还能够轻松祛皱。