首先要有正确的洗脸方法。长痘的主要原因就是油脂的分泌旺盛，洁面工作不彻底会导致毛孔阻塞。所以我们在洗脸的时候，要更加要注意T区部位。另外，额头也是重要的清洁部位，一天比较好进行两次洁面的工作。定期使用清洁型面膜，还有注意隔离、防晒。日常生活中要少食辛辣、生冷以及油腻的食物。平时尽量少熬夜，压力大时要学会解压，保持愉悦的心情。

病情分析:

痘痘是多因素的疾病,主要与皮脂产生增多,毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关,但是也有一定的遗传因素.

指导意见:

建议少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果.

你好，根据你所说的情况。长痘痘呢是因为油脂分泌过多造成的，，所以平时要注意皮肤的清洁与保养，可以在患处涂抹消炎药膏。在饮食上清淡，不要过辣过咸。

每个人都有一颗追求完美的心，不仅想拥有良好的身材，也想拥有完美的皮肤，但是现实总是往往不尽人意的，许多女性脸上就起了许多的痘痘，于是就想知道什么样的方法可以快速的消痘痘。到正规的医院进行光子祛痘就是非常不错的方法，可以有效的快速去除痘痘。

光子祛痘有独特的光谱蓝色光因其频率较高，故单光子携带的能量(hν)较大但仅能穿透位于皮下约0.5mm深的毛囊。与其相比，红色光可以穿透位于皮下10mm深的毛囊，但单光子携带的能量较低。选择了位于蓝色光和红色光之间绿色光。临床实践表明，500——1000nm的工作波长能达到单光子能量和穿透深度的至佳组合，从而取得至快捷的临床效果。

传统治疗方法可能出现皮肤和口鼻眼干燥、光敏感、孕妇低血压、头痛等副作用。约有40%

的痤疮丙酸杆菌对抗生素不敏感，且对抗生素耐受的PAC反而会大量增殖，因此本疗法有效率偏低。疗程较长，约需3——6个月。药品价格昂贵。治疗初期可能出现疾病激惹现象。光子去痘能够快速清除痤疮，几乎没有副作用，而且价格便宜。

以上就是快速去除痘痘的方法，希望各位爱美人士可以平时多注意皮肤的保养。