你好，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。首先要保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；如果长时间黑眼圈，并没有熬夜等情况，需要定期体检，看看是否有其他脏器的问

黑眼圈是指上眼睑和下眼睑的皮肤颜色深，偏黑。黑眼圈能否消除需要根据具体的分类情况进行分析，由眼周皮肤黑色素引起的黑眼圈，通过充分休息与规律生活，做好眼部皮肤护理后，黑眼圈的颜色会变得比较淡，但不一定能够完全消失；而由血管原因引起的黑眼圈一般难以消失。故临床上有黑眼圈的人可通过一系列非手术的手段淡化，但不一定能够完全消除黑眼圈。

一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

三、眼袋出现造成阴影;

四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;

五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

您好，你描述的症状不要紧张。去除黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。