是不是早上突然醒来发现眼圈嘿嘿的呢，是不是经常被同事笑叫国宝熊猫，赶快摆脱熊猫眼吧。

怎么快速去掉长期的黑眼圈

1、少熬夜

熬夜使得眼部周围皮肤肌肉过于劳累容易产生黑眼圈，想要去除黑眼圈就要注意休息，不然怎么做都是徒劳无功的。

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2、洗脸

洗脸的时候第一遍把面部清洁干净，之后用冷热毛巾交替敷脸，或者用冷热水交替洗脸，可以促进皮肤收缩，长期坚持还能减少皱纹增加皮肤弹性收细毛孔哦。

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3、贴土豆片

洗完脸以后切两个土豆片贴在黑眼圈出能赶走黑眼圈，但是所有的方法都只用于疲劳引起的黑眼圈，对先天的无效。

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4、滚鸡蛋

用煮熟的鸡蛋去壳温热的时候用他来回在眼睛上面滚能去除黑眼圈，原理是能促进血液循环从而带走黑眼圈。

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5、苹果

苹果里面含有大量的水分和维生素，切下来两片贴在眼圈处让皮肤喝饱水能很好的改善黑眼圈。

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6、酸奶

酸奶用纱布浸泡透后贴在眼圈处能去除黑眼圈，酸奶有去角质和美白的作用可以全脸涂抹哦，喜欢的话可以再加一点蜂蜜。

去除黑眼圈是一个长久战。不要着急。首先，我觉得你应该调整作息，让自己有充足的睡眠时间，休息好是治疗黑眼圈的关键。充足的睡眠才能治疗黑眼圈。之后呢，你可以涂一些眼霜等有效的控制和治疗黑眼圈。

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

建议从下面几点来祛除黑眼圈：冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用

2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。

3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

1、可以热敷处理，有助于改善循环，促进吸收，同时要注意避免眼疲劳，不要长时间看手机电脑，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、冰敷  用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

3、使用眼霜或眼膜  现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。

4、黑眼圈形成的根本原因是：作息不规律、情绪不稳等造成的眼部疲惫或遗传原因，使得眼周静脉血管血流速度过慢，眼周酪氨酸酶抑制因子减少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，产生黑眼圈。同时，随着年龄增长，使用化妆品或空气污染，肌肤内在活力不断降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不断产生，形成顽固黑眼圈。

5、茶包敷眼。赖特介绍，将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

都说眼睛是我们心灵的窗户，通过眼睛可以将内心的想法完全的表达出来，但是如果眼周周围拥有明显的黑眼圈，又应该怎么来应对呢？在我们的生活中，黑眼圈是一种比较常见的疾病，一旦出现了黑眼圈，会让我们看上去没有任何的精神，而且非常的疲倦，因此都想要快速的去除黑眼圈，黑眼圈的存在，会让我们整个人都没有更加的自信，特别是长时间的黑眼圈现象，要想达到去除的效果，也存在一定的难度，下面就为大家详细的介绍一下，长时间的黑眼圈到底应该怎么样来去除呢？有哪一些方法可以达到明显的效果？希望大家一定要尽快的改善。

长期的黑眼圈怎么去除

1、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了。

3、蜂皇浆敷眼

蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。