你好，黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。
指导意见：
多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。
把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。
您的情况考虑是身体存在着脾肾虚弱、阳气不足的问题导致的症状表现。发病与疲劳、熬夜、情绪、饮食有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等药物加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
您的情况考虑是身体存在着脾肾虚弱、阳气不足的问题导致的症状表现。发病与疲劳、熬夜、情绪、饮食有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等药物加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-12 14:34你这的问题应和气血虚肝肾不足。营养失衡有关系的。应注意合理的休息。保证睡眠，饮食的消化的问题有关系
可以适当的锻炼身体。饮食喝一些酸枣仁汤，山药粥。粳米粥等比较好的。应注意合理的休息。饮食的清淡按摩针灸一下
你这的问题应和气血虚肝肾不足。营养失衡有关系的。应注意合理的休息。保证睡眠，饮食的消化的问题有关系
可以适当的锻炼身体。饮食喝一些酸枣仁汤，山药粥。粳米粥等比较好的。应注意合理的休息。饮食的清淡按摩针灸一下
李琴- 上海康奥医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-11-12 09:47你好！眼睛下面的黑眼圈比较严重，这是由于眼部皮肤比较薄弱，局部血液淤滞而引起来的，一般与休息不好睡眠少有一定的关系，如果有这方面的原因，建议改善作息习惯，多多休息，平时可做眼部的护理，进行按摩，涂抹眼霜，减少手机电脑使用时间。
你好！眼睛下面的黑眼圈比较严重，这是由于眼部皮肤比较薄弱，局部血液淤滞而引起来的，一般与休息不好睡眠少有一定的关系，如果有这方面的原因，建议改善作息习惯，多多休息，平时可做眼部的护理，进行按摩，涂抹眼霜，减少手机电脑使用时间。
目前应该根据具体的表现情况综合判断，确定具体的问题，确定是否有采取措施的必要性，
指导意见：
所以平时的生活调理，主要是避免劳累，熬夜，避免长时间看手机看电视看电脑，平时多吃绿叶蔬菜和水果，
目前应该根据具体的表现情况综合判断，确定具体的问题，确定是否有采取措施的必要性，
指导意见：
所以平时的生活调理，主要是避免劳累，熬夜，避免长时间看手机看电视看电脑，平时多吃绿叶蔬菜和水果，
郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-12 08:44