如果是睡眠不足导致黑眼圈只要休息作息调整好是可以随着时间消除的，但是其他的原因就要另外规划方法了。

黑眼圈的形成与以下因素有关：

1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

5.月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

祛除黑眼圈的方法：

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

七、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

八、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及。

九、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

很多人经常熬夜，经常熬夜、眼部疲劳、情绪不稳定等原因，都可能导致眼部皮肤缺氧，从而造成眼周色素沉淀，出现黑眼圈

一、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个比较好答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些新鲜的。

二、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

三、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈为明显也为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

四、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

五、放松

如果你感觉心理压力很大，那么比较好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

六、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

七、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候比较好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

八、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

原因：黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

黑眼圈的解决办法：1不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，

2 用针对黑眼圈的眼霜

3 经常敷眼部的敷眼水，促进眼部血液循环

提示：老老实实的用眼霜，改善自己的作息时间，别用那些所谓的DIY土豆 黄瓜可以去黑眼圈

黑眼圈之所以不好祛除，很大的原因是因为我们没有选择适合自己的去黑眼圈方式，选择正确的方式就可已帮助我们很好的祛除黑眼圈了，那么祛除黑眼圈有效的办法是什么呢？

去除黑眼圈有效的办法：

微针去黑眼圈运用微针刺激眼周皮肤，造出大量的微小输送管道，把营养成分经这些管道渗入皮肤深层，促进眼部血液循环，提高肌肤代谢能力，促进胶原蛋白的增生，从而达到淡化眼部色素和黑眼圈的目的。

祛黑眼圈微针套组可以增强眼部微循环，恢复眼周皮肤神采，提高眼部肌肤质量，改善黑眼圈发黑现象，提高眼部整体活力。

做完微针后眼周会出现红或轻微红肿属正常现象，8小时内脸部不能接触凉水，因为微针伤口需要时间愈合。微针治疗前3至7天，不要去角质或长时间曝晒，要暂停A酸、果酸类刺激物品。术后眼周肌肤处于皮屑脱落的修护期，会暂时变干燥，因此必须加强保湿，做好防晒。

温馨提示：为了自己的美丽，希望爱美者选择正规的整形医院进行治疗。如您还有什么疑问，可以咨询在线客服，我们将为您提供优质的服务。