1.眼部用土豆片:取一片新鲜的薯片，去皮，清洗，切片，制成2毫米的薄片。然后躺在床上，将薯片涂在眼睛上，取下约5分钟，用清水清洗。此外，不要用带豆芽的土豆。带芽土豆有毒，不推荐食用。

2.将蜂蜜涂在眼睛上:

如果它经常是黑眼圈，蜂蜜可以用来缓解它。洗脸后，不要把水擦干，让它自然干燥，然后涂上蜂蜜，先按摩几分钟，10分钟后用清水冲洗，后继续基本保养。

每天晚上睡觉的时候可以擦拭一些眼霜，进行局部轻轻的按摩，可以用一些眼贴来进行去掉黑眼圈，在日常生活中尽量不要熬夜，如果长期熬夜的话也会导致黑眼圈加重，尽量保持8个小时到10个小时的睡眠期间，适量的喝一些蜂蜜水可以美容养颜，延缓衰老，治疗便秘。

黑眼圈一般在早上睡醒后照镜子会发现，如果眼睛周围出现了黑眼圈，而你又着急出去的话，可以从冰箱里取一根冰棒，用干净的毛巾包起来在眼睛周围冷敷，几分钟后就会发现眼圈慢慢淡了，消失了。

如果先天的晚上，由于工作或者玩游戏熬夜导致第二天出现黑眼圈，可以切几片薄薄的土豆片，将它们贴在眼睛周围，贴一会儿黑眼圈就会消失了。

如果发现自己每次月经来临期间会出现黑眼圈，则是由于月经不调或者血瘀引起的，去除黑眼圈的方法则是调理月经，月经正常了，黑眼圈就会消失了。

眼睛周围的皮肤是非常细嫩的，需要进行特别的呵护，平时在护肤时，要对眼睛周围的皮肤进行按摩，加快血液循环，就能够减少黑眼圈的发生。

为了防止黑眼圈的出现，平时要注意充足的睡眠，不要用眼过度，白天用眼一天，晚上可以出去散散步或者听听音乐，尽量减少用眼的时间。

每天快乐的生活，时常给自己创造一些惊喜，对自己好一些，多吃一些有营养的食物，保持一颗童心。

当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。可以给眼周进行揉按，放松，尽量让眼睛多体息！晚上八点后尽量不要大量饮水或饮料酒水可以缓解以上是对“眼袋黑眼圈胃部有郁结难受的不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康

你好，黑眼圈多是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。

指导意见：

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。