大多数黑眼圈是由于睡眠不足造成的，导致眼周血液循环异常，出现黑色素沉积。睡醒后，比较好立即用体温较低的热毛巾，然后用冷毛巾换眼药水，在大约10分钟内，可以将你的黑圈稀释一半。可以买一些质量好的眼霜用，建议选择一些植物精华霜。

1.热毛巾敷眼可以去除黑眼圈用热水将毛巾打湿、拧干敷于眼部，可以促进眼部的血液循环，激活眼部肌肤，对去除黑眼圈有一定效果。

2.水果片贴眼去黑眼圈水果中含有丰富的维生素，对皮肤的保养有一定的效果，如将黄瓜片，西红柿片贴于眼睛，能够有效消除黑眼圈。

3.茶包消黑眼圈法将泡完的茶叶袋，沥干水分，敷于眼睛。茶叶中的茶多酚成分能够激活皮肤活力，消除黑眼圈。

4.维生素c、维生素e去黑眼圈将维生素c或维生素e溶于水中，将含有维c维e成分的水，轻轻涂抹于眼黑眼圈部位，能够起到消除黑眼圈的作用。

前一天晚上熬夜，第二天早晨起床后可能会顶着大大的黑眼圈，让人看起来特别的憔悴，那么，快速去除黑眼圈的方法都有哪些呢？

一、薏米敷眼法

因为薏米可以起到散血去瘀的作用，所以当出现黑眼圈的时候，可以用化妆棉蘸着薏米水涂抹在眼睛的周围，就能淡化黑眼圈。如果在晚上临睡前敷用，可以避免第二天睡醒后出现黑眼圈。薏米还有祛湿的作用，所以用薏米敷眼不但能淡化黑眼圈，还能有效的去除眼袋。

二、鸡蛋敷眼法

有黑眼圈的人可以用水煮鸡蛋敷眼，就是把煮好的鸡蛋趁热剥去外壳，再用纱布包住轻轻的在眼睛的周围按揉，可以增加眼睛周围血液循环，缓解因为血液循环不畅导致的黑眼圈问题。

三、绿茶敷眼法

总是出现黑眼圈的人，喝过的绿茶不要扔掉，可以把茶包阴干后在冰箱中冷藏，然后再敷在黑眼圈上，大概坚持二十分钟左右，就可以淡化黑眼圈。但是要注意用茶包敷眼的时候，茶包一定是干燥的，否则会因为茶叶的颜色留在眼底，加重黑眼圈的症状。

四、土豆片敷眼法

有黑眼圈的人也可以把土豆去皮切成薄片，敷在眼睛上五分钟之后再用清水洗净，也能起到淡化的作用。如果在晚上睡觉前用土豆片敷眼睛，还可以缓解眼睛疲劳症状。但是要注意长芽的土豆是不可以用的，因为这样的土豆有毒。

五、苹果敷眼

把苹果切片后敷在眼睛上，不但能淡化黑眼圈，还能有效的缓解眼袋症状。

六、穴位按摩法

许多人之所以会出现黑眼圈，主要是眼部血液循环不畅导致的，所以坚持对眼睛周围的印堂穴，眼明穴，鱼尾穴，承泣穴，四白穴等穴位进行按揉，就能促进眼睛周围的血液循环，也能有效的淡化黑眼圈。如果能先涂上眼霜，再按揉穴位，效果会更好。

黑眼圈形成除遗传因素之外，环境因素以及不良的习惯比如不规律的作息、经常熬夜，日晒因素都可能会引起，所以如果要改善就要从诱因上去除，避免日光暴晒，避免熬夜，多食用新鲜的蔬菜水果。适当做眼周按摩促进血液循环。也可应用中药调理。