大家都知道眼睛是心灵的窗户，在我们现在的这个社会，我们的压力都非常大，而且情绪波动也非常大，所以现在很多的年轻人都有很多的黑眼圈，那么这些黑眼圈都是怎么形成的吗？其实黑眼圈就是由于眼部的色素加重，每天由于压力过大，所以我们血管中的代谢的废物越来越多，所以就会造成我们眼部色素的沉着，眼圈形成的原因了。那么我们形成了黑眼圈之后该怎么去除它呢？

步骤/方法：

1、 我们现在生活的压力越来越大，所以我们的黑眼圈就会越来越严重。那么我们怎么去除？黑眼圈儿其实就是我们平时说的熊猫眼。想要去除黑眼圈，首先要做到一点，那就是按时早一些休息。

2、 在这里我给大家分享一个好方法。首先，我们熬夜了之后可以拿一个热水烫过的热毛巾来敷眼睛，因为这样可以促进我们眼部的血液循环，这样呢就可以消除我们的黑眼圈，但是热敷的时间不要太长，如果时间太长了之后会伤害到眼睛。

3、 还有一个土方法那就是每天我们熬夜之后可以拿一个土豆。切成土豆片儿来敷眼睛也可以在冰箱冰镇一下子多片，这样会使我们的眼睛得到缓解，而且土豆中含有大量的营养物质，比如说维生素b一b2等等。

注意事项：

而且我们如果熬夜了之后第二天的中午比较好可以睡一个午觉，这样可以有助于缓解我们的黑眼圈，舒缓我们的疲劳。大家还是要注意合理饮食，适当的少熬夜。

有的黑眼圈则是因为眼部肌肤薄导致眼下静脉血管颜色显露导致的血管型黑眼圈；有的黑眼圈则是因为你眼下静脉血红蛋白含氧量太低造成的黑眼圈；后一种就是眼部肌肉紧张血液循环不佳，导致的黑眼圈缺氧型黑眼圈如果注意休息，同时搭配一些按摩眼霜使用，那么可能还有机会让血管颜色变得正常，黑眼圈自然也会淡化，而血液循环不佳引起的黑眼圈，如果搭配一些含有咖啡因的眼霜，那么过几个月也会逐渐淡化黑眼

黑眼圈的出现是很多人都不愿意看到的，黑眼圈是我们经常遇到的一个问题，尤其是熬夜以后黑眼圈会更加明显，黑眼圈的形成，会让我们整个眼睛感觉非常的疲惫、无神，非常的显老，长期熬夜黑眼圈的症状会更加的明显，如果不及时的去除黑眼圈，可能会影响个人的形象，会导致黑眼圈越来越严重，那么，长期熬夜的黑眼圈怎么去除呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 长时间熬夜的黑眼圈，可以用黄瓜进行补水，黄瓜具有很好的美容功效，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在黑眼圈的部位15~20分钟之后清洗即可，黄瓜具有补水和收缩毛孔的作用，还有美白作用，对于去除黑眼圈有一定的疗效。

2、 长时间熬夜的黑眼圈去除，可以用热鸡蛋进行按摩，首先将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛的四周，可以加快血液循环，对长期熬夜产生的黑眼圈，有一定的疗效。

3、 长时间熬夜的黑眼圈去除，还可以通过土豆敷眼法，将土豆洗干净，去皮切成约两厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟，对去除黑眼圈的效果非常显著，也可以通过苹果片敷眼睛，去除黑眼圈，效果也是非常不错的。

注意事项：

长时间熬夜会产生黑眼圈，会让整个眼睛出现疲劳的状态，因此，为了避免黑眼圈的发生，平时尽量的避免熬夜的现象发生，要保证充足的睡眠，一旦出现黑眼圈，可以选择正确的去除黑眼圈的方法，能够轻松的去除黑眼圈。

有的黑眼圈则是因为眼部肌肤薄导致眼下静脉血管颜色显露导致的血管型黑眼圈；有的黑眼圈则是因为你眼下静脉血红蛋白含氧量太低造成的黑眼圈；后一种就是眼部肌肉紧张血液循环不佳，导致的黑眼圈

指导意见：

缺氧型黑眼圈如果注意休息，同时搭配一些按摩眼霜使用，那么可能还有机会让血管颜色变得正常，黑眼圈自然也会淡化，而血液循环不佳引起的黑眼圈，如果搭配一些含有咖啡因的眼霜，那么过几个月也会逐渐淡化黑眼圈

黑眼圈形成原因

黑眼圈形成原因主要是熬夜。本来我们的眼睛在经过一天的不停的盯着电脑或手机后就异常疲惫，在晚上应该是得到休息和恢复的时候，如果你晚上23点之前还未睡觉，那么眼睛就是“疲劳驾驶”了。长此以往，眼睛就会出现各种问题，轻则黑眼圈，重则发生病变。

营养不到位也是黑眼圈形成原因之一。很多人为了减肥，平时只吃水果蔬菜等含淀粉、蛋白质极低的食物，时间一长，就会导致身体营养的不均衡而导致眼窝发黑、脸色苍白等症状。这样的膳食方式不仅会导致眼圈发黑，而且还有可能引起其他机体问题。因此，小编在此告诫大家，一定量力而行，毕竟遵循自然规律是健康的生活方式。

再有，长时间工作在日光直射下而没有做任何的防晒工作也是黑眼圈形成的一个原因。这种情况不仅会使眼周肌肤发黑，全身被阳光直射的部位也会变黑。这种情况下，眼周肌肤发黑显得并不那么明显，因此，很少有人会把这个因素当作出现黑眼圈的原因。

黑眼圈形成原因我们明白了，黑眼圈怎么快速消除呢？是不是避开以上黑眼圈形成的原因，黑眼圈就会快速消除呢？当然不是。虽说黑眼圈对人体没有太大危害，但它也是一种病症。所谓：病来如山倒，病去如抽丝。黑眼圈的消除不是一件一蹴而就的事情，它需要我们的耐心，我们的循序渐进，我们的持之以恒。重要的是，它还需要我们养成健康的生活方式才能彻底去除，并且不再出现。

黑眼圈快速去除的方法没有，但如果急于出席某个重要场合，很多人会用遮盖的方式。用一些遮瑕效果好的BB或CC去遮住黑眼圈。这不是小编讲的消除黑眼圈的方法，这是作弊的方法。在活动结束以后要尽快洗去脸上的BB或CC，再用下面的方法好好呵护眼周肌肤。

首先，快速消除黑眼圈少不了给眼周肌肤补充水分。肌肤水分充足，新陈代谢的速度就会加快，那么黑色素的扩散和排出速度也会加快，黑眼圈自然就会慢慢消失不见。其次，黑眼圈消除也需要给眼周肌肤补充足够的营养。营养跟得上，肌肤才有力气干活，才能把眼周的黑色素清理干净。这两种方法可以用涂抹眼霜或这敷面膜的方式实现。再有，经常对眼周肌肤进行正确有效的按摩，对改善黑眼圈有很大帮助。

而快速消除黑眼圈还有一些在日常生活中比较简单有廉价的方法，常用的有敷黄瓜面膜。黄瓜面膜有美白、祛斑、淡纹、紧肤等作用。关于黄瓜面膜有哪些作用小编在另一篇文章里有详细讨论，在这里就不再赘述。