目前形成黑眼圈的主要原因在于患者的睡眠状态差而引起了局部血液循环的不畅，因此在治疗的时候，首先要保持良好的睡眠的习惯，避免过度的劳累熬夜，避免过度的用眼，尤其是长期面对电脑、手机等电子产品，给眼睛以充分的休息时间。其次，可多采取手部按摩的方法来促进周围的血液循环，按摩的手法以个人的习惯而定，每天应采取多次，按摩的手法应当轻柔。黑眼圈的患者也可以采用较为常用的活血类的乳膏来涂抹，或者采用热毛巾或者土豆片、黄瓜片做眼部的贴敷。后要减少化妆品对面部的损伤要及时的在睡觉前清除化妆品，保持面部的洁净。

对于暂时性出现的黑眼圈，不妨先通过调理身体的方法来促进体内血液循环，经过一段时间的调养和恢复，当身体状态好转了，黑眼圈的情况就能够得到改善。如果经过努力黑眼圈情况还没有好转，就要考虑针对性更强、效果更好的去黑眼圈方法，就是进行去黑眼圈手术。

意见建议：　　激光去黑眼圈一般经过一次治疗就能见效，如果黑眼圈情况比较严重，经过3-5次治疗也能达到理想的去黑眼圈效果。激光去黑眼圈的优势明显，去除黑眼圈快速、精准，而且激光只会作用于色素沉着的肌肤，而对于正常肌肤却无害无损，是有效、安全、高效的去黑眼圈方法。

你好，黑眼圈（blackeye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

您这种情况一般和熬夜疲劳或者休息睡眠不好有关，平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于恢复，适当增加体育锻炼较好。