黑眼圈有几种，一种是色素沉着，一种是皮肤下面血管的暗影透出来。血管暗影透出来有一个条件，就是皮肤相对比较薄，或者皮肤比较白。当睡眠不足或者休息不好的时候，眼睛周围的血流速度会减慢。人的血液分动脉血和静脉血，血流速度减慢的时候，静脉血的瘀滞会导致颜色加深，静脉血颜色就是青黑、青紫色的。这种时候可以通过好好休息、睡好觉、局部按摩解决这个问题。有些人在改善生活习惯之后，还是有黑眼圈，那该怎么办？第一个，可以在生活习惯改变的同时，通过局部注射脂肪、注射胶原蛋白等方法进行改善。如果还有眼袋，眼袋这种眶隔脂肪的疝出也会影响静脉的回流，通过做眼袋也有一定程度的缓解。

一：冷敷消肿

前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多。

二：自制小黄瓜眼膜

黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

三：熟鸡蛋敷眼

先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你在领导面前变得有精打彩哦。

四：酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶不用它来敷眼，可以淡化你熊猫眼，把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处，约十五分钟后洗去，就可以帮你淡化黑眼圈啦。

五：土豆去黑眼圈

早上起床洁面后，用土豆切片来敷眼约十五分钟。不过土豆要选择大个，这样才可以盖住眼部肌肤，有芽的土豆有毒，就千万不要用。

六：马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。因为莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。所以用来敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环。

七：蜂蜜去黑眼圈

在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，约十分钟后洗去，眼周肌肤变得滋润了，黑眼圈也淡化了不少。

八：按摩眼部肌肤

眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环，淡化黑眼圈。

今天我们就来针对黑眼圈的问题来谈一谈，接下来我们将分享几个比较常见的方法：

1、日常调理

如果是肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，减低因贫血导致的黑眼圈。多喝清水.有效地将体内废物排出，比较好每天饮8杯。缺乏粉质、铁质及维他命C，平日应多吃猪肝、菠菜、番茄等食物。

2、食物调理

猪肝——铁元素

女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。而猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。

海带——铁质

由于铁质是血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

绿茶——浓缩多酚

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

3、眼部按摩调理

a、按摩攒竹：用大拇指按住两边的穴位，两个穴位向一起轻揉。

b、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

c、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3——5秒后放松，连续做10次。

这些方法都是有一定作用的，但是小窍门护理虽然很有用，可是出现了顽固性的黑眼圈后再用这些小方法去除就不行了，出现了黑眼圈还是要用专业科学的方法去除了。很多被黑眼圈困扰的朋友已经开始怀疑，用了那么多眼霜，黑眼圈还是在眼部，一点没消除的迹象，难道黑眼圈不可以去除吗?其实，去黑眼圈选对产品很重要。

彻底消除黑眼圈就需要根据黑眼圈产生的原因进行治疗，如果是先天性眼皮色素沉着导致的，可以考虑采用除斑雷射、红宝石镭射等，可以大大改善这类黑眼圈的情况。如果是经常熬夜、疲劳引起的，那么这种情况做眼部的按摩、补充睡眠就会得到改善。如果是由于贫血或者肾脏疾病引起的，要治疗原发病，纠正贫血和治疗肾脏疾病黑眼圈自然也会改善。如果是由于衰老引起的，通过整形手术方法也会得到改善。如果是外伤引起的熊猫眼，积极治疗颅底骨折病变也会促进黑眼圈的恢复。另外需要提醒注意的是，经常画眼线的女性，要注意睡前及时的清洗掉，以免发生微颗粒沉着引起黑眼圈。

方法是这样的,

先煮个白鸡蛋,不剥壳的,一般用白水煮就可以了,但我外婆会摘些桑叶煮水来煮鸡蛋,说去湿去风,明目.

煮好后,把壳剥掉,再小心一些把蛋白弄开,不要弄太碎,把蛋黄取出来,吃掉或者扔掉,总之不用了.

然后把银的东西,比如家里有银饰或者银币的,放到蛋白里,比较好用小一些的银饰,比较好包裹住.

之后用薄纱布把整个蛋白包裹起来,可选择细一点的纱布,以免按摩的时候觉得皮肤搓得痛.

然后就用包裹着的蛋按摩眼眶,额头,太阳穴,轻一点来回柔搓.热热的软软的很舒服,比较好平躺,闭上眼睛.

如果冷了,可以在热水里泡一下再继续.这样几次后,再睁开眼睛,会觉得神清神爽,

还可以在手的虎口处按摩,也是去风火的.

按摩完后,把纱布解开,取出银饰,你可以看到银饰变色了,上面红红绿绿的,这些按我妈的话说,就是身体里的毒素,就是那些让人身体不健康产生黑眼圈的风火了.

用牙膏擦拭银饰即会恢复原样子.

这个方法可以隔段时间就使用,没有坏处的.只是不要太用力,会搓伤皮肤的哟.