你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-12 13:58熬夜或睡眠时间少了,眼周肌肤的水分流失,新陈代谢变慢,让护理眼球的脂肪加速运动,并在眼眶的周围逐渐堆积,就产生眼袋。
一:保证充足的睡眠
当睡眠不足的时候,就会引起大眼袋的产生,这是因为睡眠不足,导致的眼睑下部的血管充血。因此想要消除眼袋,就必须要保证睡眠的充足。
二:薏仁水敷眼
薏仁中含有多种元素,具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,就能够有效地去除黑眼圈和眼袋了。
三:土豆敷眼
眼圈发黑且眼袋大的朋友,可以用土豆敷眼。将土豆切成薄片,然后取一个生鸡蛋的蛋清部分,将土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分钟后,用清水洗去即可。这种方法可以减轻眼袋的浮肿,缓解黑眼圈。
四:穴位按摩
首先,用食指指腹粘上少量的眼霜,然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和承泣穴,每个穴位按压5秒以上,后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!
五:茶包冷敷
眼袋大的姑娘们平时喝茶不要急着扔掉茶叶!将喝茶剩下的茶叶用纱布包好,然后放在冰箱里冷藏几分钟,取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方,能够有效收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!
熬夜或睡眠时间少了,眼周肌肤的水分流失,新陈代谢变慢,让护理眼球的脂肪加速运动,并在眼眶的周围逐渐堆积,就产生眼袋。
一:保证充足的睡眠
当睡眠不足的时候,就会引起大眼袋的产生,这是因为睡眠不足,导致的眼睑下部的血管充血。因此想要消除眼袋,就必须要保证睡眠的充足。
二:薏仁水敷眼
薏仁中含有多种元素,具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,就能够有效地去除黑眼圈和眼袋了。
三:土豆敷眼
眼圈发黑且眼袋大的朋友,可以用土豆敷眼。将土豆切成薄片,然后取一个生鸡蛋的蛋清部分,将土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分钟后,用清水洗去即可。这种方法可以减轻眼袋的浮肿,缓解黑眼圈。
四:穴位按摩
首先,用食指指腹粘上少量的眼霜,然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和承泣穴,每个穴位按压5秒以上,后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!
五:茶包冷敷
眼袋大的姑娘们平时喝茶不要急着扔掉茶叶!将喝茶剩下的茶叶用纱布包好,然后放在冰箱里冷藏几分钟,取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方,能够有效收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-11 14:12您好,不管是天生的还是后天形成的黑眼圈,它的形成都是由于眼部血液循环不畅,色素沉积形成的,是可以通过医疗技术来改善的,治疗的方式就是通过激光的方式,建议您可以到当地正规的医院去面诊治疗。
您好,不管是天生的还是后天形成的黑眼圈,它的形成都是由于眼部血液循环不畅,色素沉积形成的,是可以通过医疗技术来改善的,治疗的方式就是通过激光的方式,建议您可以到当地正规的医院去面诊治疗。