如果有眼袋黑眼圈的话可以每天要多休息，要保持良好的睡眠，尽量不要熬夜，也可以适当的用些护肤品来消除眼袋黑眼圈

1、按摩法。配合欧雅泊思眼霜，用双手轻轻的按摩眼睛周边的穴道，能影响神经，促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开端按压，顺时针方向按压至晴明穴，多重复几回。每天坚持按摩5--10次，能减轻黑眼圈的症状。

在朋友推荐下，我选购了欧雅泊思这个功效型眼霜，眼霜地很水润，而且很轻薄，不会长脂肪粒!持续保湿很好又能抗氧化修复皮肤，能抚平眼周的皱纹，对缓解黑眼圈也是有效的，提升皮肤天然抵抗力，保护眼部皮肤，减少干纹、细纹，预防老化松弛等问题。

2、热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈，还能起到预防的作用。

3、往常多吃一些富含维生素的生果，特别是维生素C含量高的。比方桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补足够了，对缓解黑眼圈症状很有协助。

4、做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，让你的眼睛变的明亮很多。

5、此外还有重要的一点，就是保证充足的睡眠和休息，这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。

红糖去黑眼圈：把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

苹果去黑眼圈法：苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

黄瓜片敷脸去黑眼圈法：众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

眼霜配合按摩：如果对有眼霜不是很了解的话，推荐你试试欧雅泊思，我之前用过的一款眼霜，它可以提升眼部肌肤轮廓、触感及肤色，让眼睛不再透露年龄!前段时间感觉眼部肌肤细纹较多还挂着黑眼圈，用完之后第二天起来看发现眼部很滋润，精神气色也靓了很多，个人觉得是一款很值得继续回购的眼霜!

枸杞茶去黑眼圈法：取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

绿茶包去黑眼圈法：别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

您好！如今在医学临床上激光去除黑眼圈已经成为患者理想的去除黑眼圈方法，激光是一种远红外长脉冲激光，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。如需更详细了解请您直接在线点击专家咨询，专家将会在线为您详细解答疑问

黑眼圈是严重困扰中青年女性的一种常见病，其主要表现为下眼睑皮肤呈现暗红、褐色或灰黑色。通常早晨尤其明显，易给人疲倦、没精神的感觉，严重影响女性活力和魅力的展现。

病主要有：

① 先天或后天性眼皮色素沉着增加

② 眼皮老化、松弛，皮肤皱在一起，造成外观肤色加深

③眼皮静脉血管扩张、血液滞留造成皮肤颜色的加深。

④过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

⑤化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

⑥外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。 长期以来，常规的化学换肤，擦退色药膏等治疗方法效果不佳。 一般说来，偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，眼圈发黑就会变浅消失。

但如果长期眼圈发黑，则是一种病态。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。