激光去黑眼圈、玻尿酸去黑眼圈和自体脂肪去黑眼圈都可以有效去除黑眼圈，激光去黑眼圈是激光设备产生的激光能量直接作用于黑眼圈部位，破坏黑色素并封闭眼周血管，使黑色素逐渐淡化；玻尿酸去黑眼圈是通过注射玻尿酸的方式达到去除黑眼圈的目的；而自体脂肪去黑眼圈则适用于眼底皮肤薄而弱、眼底脂肪较少的人群。求美者可以结合自己的眼部实际情况和医生的专业意见，选择适合自己的去黑眼圈方式。

(一)调节饮食法

1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或西红柿汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、西红柿等食物。

(二)增加眼部血液循环法：进行适当按摩及眼部运动。

1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

3.将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

(三)选择专业的眼霜产品

我用欧雅泊思这个眼霜挺好，每天早晚洁肤后，取绿豆带下的欧雅泊思，用无名指把眼霜推匀，然后轻轻的在眼部四周按摩，这样的可以加快皮肤吸收，坚持下去很快就可以解决问题了

病情分析：

你好，黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.

指导意见：

建议可在洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.这样也是会有不错的效果的

要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么祛除，那原因是包括三个。

第一个就是类似于熬夜或者用眼过度造成的黑眼圈，那这时候怎么祛呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。

第二个可能是我们说的眼袋的问题造成的黑眼圈，那我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，那这时候黑眼圈就会明确的减少。

第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品减弱，后也是可以到一些很专业的激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。

你好，黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.

指导意见：

建议可在洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.这样也是会有不错的效果的