有些人总是熬夜刷手机看小说玩游戏等，从而会导致眼部出现黑眼圈。如果眼部出现黑眼圈的话，会使人看起来气血不足、憔悴苍老。下面，我们来看看怎么消除黑眼圈小妙招吧。

怎么消除黑眼圈小妙招

工具/原料

黑眼圈

方法/步骤

涂抹眼霜

买一款适合自己的眼霜，然后再取出适量的眼霜涂抹到眼睑，用手轻轻地按摩，以让眼霜能够充分被吸收，这样不仅可以防止眼部长出细纹，而且可以淡化黑眼圈。

酸奶敷眼

在喝酸奶的时候，留出一点酸奶敷到眼部，然后再用手轻轻地按摩10分钟，之后再把酸奶洗掉即可，坚持使用可以有效地去除黑眼圈。

熟鸡蛋敷眼

熟鸡蛋用来去除淤血真的超级有效，把鸡蛋煮熟之后，再去壳，然后用薄毛巾包裹起来，轻轻地置于眼部，可以促进眼部血液循环，从而能够有效地去除黑眼圈。

冷敷茶包

把茶包放到冰箱的冷冻柜中冷藏几个小时，然后再敷到眼部10分钟左右，可以促进眼部血液循环，从而能够淡化黑眼圈。

眼部运动

每天抽出几分钟做一做眼保健操，或者让眼睛放松几分钟，不要用眼过度导致眼睛疲劳，可以眺望一下远方，轻轻地按摩眼部等等。

饮食习惯

每天多吃些富含蛋白质的食物，比如可以常吃些番茄、土豆等，另外还要保证饮食平衡，这样也可以有效地消除黑眼圈和眼袋。

胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力。维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。 产生黑眼圈的原因 1. 先天遗传或后天性色素沉着 天生的眼部周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。

2. 眼周静脉血流滞留 睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。 激光去黑眼圈优势：

1、 激光去黑眼圈改善皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大约一个疗程以后就会看到明显的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈是属于无创美容的，不需要麻醉，非常安全，而且对于眼部皮肤来说有一定的除皱的效果。

2、激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

病情分析：

眼袋

一,开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳.

二,盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上.反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失.

指导意见：

黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿,出现黑眼圈和眼袋的原因.

正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点：

1, 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液.误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适.

2, 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?

3,使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱.

4,传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手.

5,很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片.解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点.

防止黑眼圈产生

过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生. 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1,注意外出时擦适当的眼部保养品； 2,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化.

三,该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了,再看看下面的哪种产品适合你.

眼霜：有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈,眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹,细纹的功效.

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋,黑眼圈,舒缓眼部肌肤症状. 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品.

眼膜：它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养.

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4. 泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，可以尝试做手术，去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。