若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

您好，对于怎样去黑眼圈这个问题要引起重视，关于怎样去黑眼圈这个问题为您解答如下：情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

可以用一下方法去除黑眼圈：

一、擦眼霜后按摩

每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!

二、早上醒来敷茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

三、睡前敷水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

眼睛是面部五官中为明显的部位。拥有一双好看的眼睛使整个人都显得很完看起来很有活力。非常吸引人们的目光和注意力。随着社会的进步人们生活压力越来越大，特别是对于上班的人经常熬夜加班作息不规律都是常有的事情。久而久之皮肤问题接踵而至，黑眼圈也随之而来。黑眼圈问题是很多爱美人士共同的烦恼，黑眼圈就是人们常说的熊猫眼，眼圈黑黑的就像是没睡醒似的，让别人一看就感觉没有精神，留给别人的是一种疲惫不堪的生活状态。爱美者是不接受这一情况的，那么用什么方法去掉黑眼圈?当下流行的激光法就可以很好的去除黑眼圈。

去掉黑眼圈快的方法

而现在的医学是很发达的，大家的黑眼圈问题是可以通过手术的方法很好的解决掉的，彩光嫩肤就是很好的选择!他在这个时候大家也非常的关心，到底什么才是彩光嫩肤呢?他在操作的过程中是否具有危害性。

彩光嫩肤去黑眼圈是一种新的非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤;而且它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，所以安全有效，不会对皮肤造成损坏。