首先的是保证睡眠时间需要充足，改正不佳的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E，另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不良而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

对于有天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，在平时工作繁忙的时候也应尽量找机会平躺休息。如果觉得黑眼圈实在影响美观，可以到正规的整形机构进行激光去黑眼圈、射频去黑眼圈、玻尿酸去黑眼圈等黑眼圈去除的微手术。

天生黑眼圈怎么办这个问题好引起注意，关于天生黑眼圈怎么办这个问题为你解答如下：你好，电波拉皮去黑眼袋的是目前比较有效的祛除眼袋的方式，是利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率。当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化从而达到祛黑眼袋的效果。这类仪器祛眼袋的治疗手术建议到正规的整形美容医院进行。面部的治疗手术不容忽视。

天生的黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

建议从下面几点来祛除黑眼圈：

1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。

3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。

5、切记不要熬夜和用眼过度。