黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

你好，黑眼圈的病因多见于你平时用眼过度熬夜，休息不好，缺乏维生素，肾虚等病因导致的，建议您平时，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，促进代谢，平时可以外用面膜，避免熬夜，有时间建议你也可以找中医调理中药治疗。

你好，根据你的情况，有黑眼袋和黑眼圈的话，自己一定要注意多休息，早点睡觉。

指导意见：

你现在这种情况的话可以天天做局部按摩，可以涂点眼霜，要加强营养，多做体育锻炼，多休息。

预防措施

要点

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五项要点：

1. 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2. 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

黑眼圈遮瑕3.使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

4.传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5.很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。