黑眼圈的形成中长是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳，衰老，静脉血流速度太慢而不能流出的。这种情况下，建议平时要注意多吃些维生素a和e补充剂，多吃些蛋黄，豆类英国不要熬夜，多运动。
黑眼圈的形成中长是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳，衰老，静脉血流速度太慢而不能流出的。这种情况下，建议平时要注意多吃些维生素a和e补充剂，多吃些蛋黄，豆类英国不要熬夜，多运动。
黑眼圈的形成中长是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳，衰老，静脉血流速度太慢而不能流出的。这种情况下，建议平时要注意多吃些维生素a和e补充剂，多吃些蛋黄，豆类英国不要熬夜，多运动。
病情分析：
1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血.
2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显.
指导意见：
3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况.
病情分析：
1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血.
2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显.
指导意见：
3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况.
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-11 15:24您好，睡眠不好是形成黑眼圈和眼袋的主要因素之一，您可以考虑做眼袋内切法来祛除面部，激光对黑眼圈的治疗效果也是比较明显的。
以上是对“我有黑眼圈和眼袋，用什么方法能很快去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，睡眠不好是形成黑眼圈和眼袋的主要因素之一，您可以考虑做眼袋内切法来祛除面部，激光对黑眼圈的治疗效果也是比较明显的。
以上是对“我有黑眼圈和眼袋，用什么方法能很快去除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-11 11:06你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。