缓解黑眼圈的方法

避免熬夜、用眼过度。保证充足的睡眠是关键。

伏案工作时，每一个小时闭目休息一次，用冰袋敷在眼睛处，放松眼周围的肌肉。

使用眼部卸妆液，仔细、轻柔地卸去眼妆，尤其是睫毛膏和眼线，不要有残留。防止色素沉淀，日积月累，加重黑眼圈。

若因肝脏功能不好而引起黑眼圈，需多吃虾及芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

每天喝一杯红枣水，有助于加速血气运行，减少瘀血积聚，变可减少因贫血而出现黑眼圈的机会

早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

怎么才能消除黑眼圈。黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。黑眼圈一旦形成是很难消除的，去黑眼圈不是简单地涂眼霜敷眼膜就能去除的，根据不同的黑眼圈形成原因，对症下药才能有效消除黑眼圈，那么怎么才能消除黑眼圈。

一、蜂蜜按摩法

每次洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围；再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。

二、酸奶疗法

每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦拭眼周，坚持15分钟即可。

三、熟鸡蛋疗法

将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

怎么才能消除黑眼圈。黑眼圈是形成的容易，去除就要一点时间了，所以做好的方法就是不让黑眼圈出现，平时尽量的不要熬夜，不要老是让眼睛长期处在一个紧张的疲劳时期，适当的按摩放松下眼睛。根据自己的肤质选择适合自己的眼霜，也会很有效的杜绝黑眼圈的出现。

黑眼圈形成的因素有血管性色素性混合性，还有一类特殊的黑眼圈是由于眼袋脂肪团过度的膨出造成的阴影看上去像黑眼圈，根据严重程度可以用以下几种方式来解决！简单的方法是直接去除眼睛下方多余的脂肪，是和脂肪量过多突出，但下眼睑皮肤松弛不严重，没有泪沟的求美者！还有一种手术难度相对高些的方法是将眼袋脂肪重新安排在眶缘凹陷的部位，就是常说的眼袋脂肪释放手术，这样可以一次手术去除眼袋，同时填充泪沟，由于这层脂肪属于带血管蒂的优质脂肪，手术后脂肪存活率高，可以很好的防止复发！还有一部分没有时间恢复的求美者可以选择激光联合注射类的方法，比如直接将玻尿酸或者是自体细胞、PRP、肽等多种营养物质注射填充到眼底凹陷的部位，简单解决凹陷和色素的问题。

要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么祛除，那原因是包括三个。

第一个就是类似于熬夜或者用眼过度造成的黑眼圈，那这时候怎么祛呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。

第二个可能是我们说的眼袋的问题造成的黑眼圈，那我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，那这时候黑眼圈就会明确的减少。

第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品减弱，后也是可以到一些很专业的激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。