减肥吃减肥药效果好吗?

最佳答案 2019-06-09 10:10

不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,比较好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。

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吃减肥药对于身体来说确实有减肥的作用,但是一般的情况下,不建议使用减肥药,因为减肥药很有可能会出现反弹,也有可能对身体来说会出现一些副作用,还要注意适量活动,比如快走、慢跑,打羽毛球、骑行等活动,条件允许的比较好可以参加游泳,初期不可运动量过大,以免出现过度疲劳,还可能出现难以坚持锻炼的心理,应慢慢增加活动量.

鲍春德

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- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 15:14
减肥吃减肥药效果好吗?

吃减肥药对于身体来说确实有减肥的作用,但是一般的情况下,不建议使用减肥药,因为减肥药很有可能会出现反弹,也有可能对身体来说会出现一些副作用,还要注意适量活动,比如快走、慢跑,打羽毛球、骑行等活动,条件允许的比较好可以参加游泳,初期不可运动量过大,以免出现过度疲劳,还可能出现难以坚持锻炼的心理,应慢慢增加活动量.

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-09 15:14

是不建议使用减肥药物来进行减肥的,减肥药物都具有轻度的腹泻和厌食的情况,一般在停止使用以后可出现,便秘以及反弹的情况,运动减肥才是科学有效的办法,建议多做有氧运动,如快步走,慢跑,爬山,游泳等,同时要少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果。

黄煌渊

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- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 14:27
减肥吃减肥药效果好吗?

是不建议使用减肥药物来进行减肥的,减肥药物都具有轻度的腹泻和厌食的情况,一般在停止使用以后可出现,便秘以及反弹的情况,运动减肥才是科学有效的办法,建议多做有氧运动,如快步走,慢跑,爬山,游泳等,同时要少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-09 14:27

你好,有一定效果,但不建议使用减肥药物进行减肥。多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!比较好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,快就是到正规医院做吸脂手术。

杨如玺

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- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 11:36
减肥吃减肥药效果好吗?

你好,有一定效果,但不建议使用减肥药物进行减肥。多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!比较好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,快就是到正规医院做吸脂手术。

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-09 11:36

药物减肥原理: 通过药物作用,控制食物神经中枢,抑制人的食欲,减少热量的供应,从而达到减轻体重的目的。 优点: 方便,节省时间,一般来说短期内体重降低很快。 缺点:

1、不安全,对人体有副作用; 俗话说得好“是药三分毒”,经常服用减肥药会对人的肝、肾、心脏等器官带来严重危害,同时也会产生药物抗体,降低减肥成功率,浪费金钱。

2、营养不良,内分泌失调 由于减肥药抑制食欲,在减少食物热量的同时,也会减少身体必须营养的吸收,导致人体免疫力,内分泌失调等症状。 3、容易反弹 减肥药只是通过控制饮食来减少热量摄取,并没有从根本上消除肥胖因素,因此,一旦停药,饮食回复了,就会反弹,甚至会比减肥前更胖!

朱紫青

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- 潍医整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 11:09
减肥吃减肥药效果好吗?

药物减肥原理: 通过药物作用,控制食物神经中枢,抑制人的食欲,减少热量的供应,从而达到减轻体重的目的。 优点: 方便,节省时间,一般来说短期内体重降低很快。 缺点:

1、不安全,对人体有副作用; 俗话说得好“是药三分毒”,经常服用减肥药会对人的肝、肾、心脏等器官带来严重危害,同时也会产生药物抗体,降低减肥成功率,浪费金钱。

2、营养不良,内分泌失调 由于减肥药抑制食欲,在减少食物热量的同时,也会减少身体必须营养的吸收,导致人体免疫力,内分泌失调等症状。 3、容易反弹 减肥药只是通过控制饮食来减少热量摄取,并没有从根本上消除肥胖因素,因此,一旦停药,饮食回复了,就会反弹,甚至会比减肥前更胖!

朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-09 11:09