你好，建议保持充足的睡眠和睡眠质量，局部热敷，可以按摩理疗，多吃粗粮及粗纤维食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，补充各种维生素，尤其维生素ｃ和维生素ｅ，关键是多参加体育锻炼，增强体质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
你好，建议保持充足的睡眠和睡眠质量，局部热敷，可以按摩理疗，多吃粗粮及粗纤维食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，补充各种维生素，尤其维生素ｃ和维生素ｅ，关键是多参加体育锻炼，增强体质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
你好，建议保持充足的睡眠和睡眠质量，局部热敷，可以按摩理疗，多吃粗粮及粗纤维食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，补充各种维生素，尤其维生素ｃ和维生素ｅ，关键是多参加体育锻炼，增强体质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
由于黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以比较好醒後，立即用跟体温相约度数的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半，同时应该注意用力热敷的水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱，导致黑眼圈处的皮肤变得很不好。
以上是对“黑眼圈用哪些方法能除去？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以比较好醒後，立即用跟体温相约度数的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半，同时应该注意用力热敷的水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱，导致黑眼圈处的皮肤变得很不好。
以上是对“黑眼圈用哪些方法能除去？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-11 16:00敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-11 15:55出现了比较严重的黑眼圈问题，会影响容颜的美丽。造成这种情况的原因主要有两种，一种是由于熬夜，休息不好，过度疲劳，引起局部静脉血流速度减慢造成的。另一种原因就是色素沉着引起的问题。对于血管因素造成的黑眼圈，可以通过改变生活习惯，保证充足睡眠，局部按摩、热敷等方法给予改善。对于色素沉着，可以适当的使用一些祛斑的药物，或者是使用激光治疗。
出现了比较严重的黑眼圈问题，会影响容颜的美丽。造成这种情况的原因主要有两种，一种是由于熬夜，休息不好，过度疲劳，引起局部静脉血流速度减慢造成的。另一种原因就是色素沉着引起的问题。对于血管因素造成的黑眼圈，可以通过改变生活习惯，保证充足睡眠，局部按摩、热敷等方法给予改善。对于色素沉着，可以适当的使用一些祛斑的药物，或者是使用激光治疗。