黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

以上是对“黑眼圈冷敷还是热敷，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黑眼圈可以早上冷敷、晚上热敷交替进行。长期的电脑前操作，电脑蓝光及电离辐射，刺激眼部，致使眼部肌肉收缩与舒张功能失调，血流缓慢，局部供血供氧不足，代谢废物蓄积，而形成黑眼圈。建议晚上睡前洗澡以后，可以用一些高端的眼霜涂抹眼部，局部用40度左右的温纱布敷眼部，也可以用蒸汽眼罩熏10分钟。早晨起床以后用茶包快速冷敷5-10分钟。

女性一般比男性更在意自己的肌肤状态和脸部的形象问题，对于眼袋的出现，女性朋友的担忧也会比男性朋友更加的严重。针对于眼袋的出现，相信很多人恨不得欲除之而后快，因此在处理眼袋的时候，会想要知道眼袋热敷好还是冰敷好的问题。不可否认，掌握正确的去眼袋方法，可以让去眼袋的过程变得简单可行起来。

热敷和冷敷的时间很有讲究

其实这两个方法都是可以有效的缓解眼袋的情况，只是对于时间有这很大的讲究。一般热的东西放在肌肤的表面是可以起到血液循环的效果的，因此热敷去眼袋的方法就比较适合在睡前使用，让眼睛周围的血液循环速度加速，从根本是解决眼袋出现的条件，但是冷敷的方法就时候在清晨刚刚起床的时候使用了。

热敷去眼袋的方法介绍

在热水当中放入适量的盐，待其充分的溶解之后，把化妆用的棉简单制作成一个眼贴膜的样子，放入到热水里面待其重分吸收了盐的水分之后，在放到眼袋上面，一般十分钟左右就可以了。

冷敷去眼袋的方法介绍

把洗干净的铁勺放入冰箱里面冻一会，十分钟之后拿出来，放在眼袋的部位，可以明显的看到效果;另外把炮制过的绿茶包放入冰箱里面冷却一会儿，在眼睛周围放入适量的橄榄油，再把茶包敷在眼睛上面就可以了。

你好.可以热敷的，有效果的，保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律。可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4——5分钟可以缓解黑眼圈的。