方法/步骤

电脑的亮度调暗一些。这样对眼的刺激会比较小，尤其是长时间坐在电脑前的朋友，比较好要这样做，或者在电脑旁放一个小台灯，也是可以的。

尽量注意休息，如果无法避免要熬夜的话，比较好一个小时左右用手轻轻拍、揉眼睛的周围，眼睛向周围看看，可以看看房顶、地面，几十秒也好，同时也可以放松颈部。

敷眼。

　1.建议你在敷眼膜之前先用热毛巾轻敷于眼部几秒钟时间，重复来几次，让眼周需要循环加快。

2.敷眼膜过程不说，相信你会的。取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

3.还要适当地用点化妆品，眼霜什么的，什么品牌要自己试着用一下，看哪款适合自己。另外据说冷敷也管用，不过我没有试过。

1、杏仁油：睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位，还能协助改善黑眼圈。

2、冷敷茶包：将用过的茶包晒干后，放入冰箱冷藏数小时，再拿来敷在眼睛上15~20分钟，要注意的是一定是用干的茶包，并注意茶叶的茶叶碱如过高，敏感性皮肤的人可能会有不适症状。

3、柳橙汁：直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了，但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话，那么比较好还是同时外敷进行使用。

4、薄荷叶：薄荷可以帮助身心放松，先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。

5、苹果：首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

6、茶包敷眼法：小小茶包，对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼。

根据黑眼圈的形成原因把眼袋分成下面这几种类型：

1、色素型，可以通过激光治疗也就是说镭射治疗来得到有效的矫正；

2、眼袋形成导致的黑眼圈，可以通过眼袋的矫正解决黑眼圈；

3、遗传型，可以通过结膜的入路，通过眼内的结膜切口把突出的眼袋脂肪进行一个重配置；

4、泪沟型，眼眶内下侧形成的凹陷可以通过脂肪移植的方式来解决；

5、混合型，通过一个综合的方式来解决，如注射肉毒素。

黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：

1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了黑眼圈，这种情况下可以通过改善泪沟解决，改善泪沟的方法很多，如填充胶原蛋白、玻尿酸或脂肪移植，或内入路的眶隔脂肪释放，都可以改善泪沟达到改善假性黑眼圈的效果；

2、对于某些真性的黑眼圈分两种情况，一种是真正的色素沉着，这种情况应该去找皮肤科或者激光医生来用激光手段进行治疗。对于静脉循环不好的患者也可以产生类似情况，要叮嘱患者注意夜间休息，不要喝大量的水，并且局部用眼霜等等营养皮肤的药物来进行治疗。还有一种方法是在皮下进行纳米脂肪的移植，这样也会改善黑眼圈，增加局部的血液循环，达到美观的效果。

泪沟位于下睑内侧1/3的位置，凹陷称之为泪沟。判断是否有静脉回流的障碍其实很简单，可以用手轻轻的压迫下睑，大约持续几秒钟以后突然松开，这时观察到局部皮肤颜色如果恢复正常，说明是静脉回流的问题，应该改善静脉循环，才能达到改善黑眼圈的目的。