黑眼圈多为神经衰弱，睡眠不足，经常使用化妆品及眼疲劳引起。建议保持良好的心态，不熬夜，保证充足的睡眠。避免过度用眼，少玩手机和电子产品。补充维生素A和C，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽可能少用眼影及睫毛膏等，如必须使用则用优质化妆品，淡妆。

有黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意个人的保

想要消除黑眼圈则：

一：睡 眠应充足，内分 泌要正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物

睡前1个小时不要喝水，少吃油 腻的食物。

二：除黑眼圈用 云容集眼部榛悦精华霜，每天1-2次就可以了，很不错的。

冷 热交替改善血 液循环。要做5次才行的。

三：养成喝温 茶的习惯

不要吃太咸的食物和刺 激性过大的食物，也不要喝酒。

你好，根据你出现的黑眼圈。想要快速的消除，我建议你首先要改善你的生活环境的习惯。保持睡眠时间，不要过度疲劳，忌烟酒，辛辣食物。

如何去除黑眼圈如下，冰激凌面膜缓解黑眼圈，冰水与冷全脂牛奶一比一混合。它可以在大约十五分钟内去除，清洁面部和日常皮肤护理。酸奶有助于用“牛奶”去除眼睛周围的黑眼圈。它不仅可以用冰激凌去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或化妆棉浸泡在酸奶中，然后在眼睛周围涂抹约十分钟，使皮肤充分吸收水分和营养，有效稀释黑眼圈的产生，同时也可以顺便去除眼袋。