黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。

产生黑眼圈，和局部的血液循环不好有关。经常熬夜，心脏不好可以引起黑眼圈。

如果有心脏等影响末梢血液循环的疾病，应该积极治疗。不要熬夜，可以局部，热敷，按摩，促进血液循环，消除黑眼圈。

你好；黑眼圈形成的原因，饮食不正常，缺乏铁质，吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围，缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。

黑眼圈分类

那我们如何判断自己的黑眼圈类型呢?

青色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显

茶色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在

黑色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡

不管是想要去除黑眼圈，还是想要个好气色、好皮肤，都得早睡!

早睡是重要的，另外就是涂抹眼霜的手法也很重要咯~一定要用无名指轻柔地按摩眼周啦~

像我早上起床的话，会在涂抹眼霜后用Refa面部按摩仪滚一滚眼睛周围，去浮肿效果非常好，黑眼圈也能稍稍变淡一些。

黑眼圈的五种程度解法

一、五种程度的黑眼圈

首先，来看看你的黑眼圈严重到什么地步了。我来比较分析一下20岁到四十岁的黑眼圈程度，但是如果你只有20岁却有了三十多岁的茶色黑眼圈，那么必须要注意了!

Lv1.间歇性黑眼圈：

常见年龄段：25岁以下

主要由偶然的熬夜、情绪性失眠、间歇性身体不适引起，保养得当即可自行消失。

Lv2.轻度黑眼圈：

常见年龄段：30岁以下

主要由于周期性循环不畅，造成眼下淡青紫色持久不消，伴随轻微的干纹、细纹。

Lv3.中度黑眼圈：

常见年龄段：25~35岁

主要由于持续性眼周血管红细胞供氧不足，血液较暗，呈现为下眼淡色黑眼圈面积逐步扩大;伴随细纹和较浅的泪沟、眼袋。

Lv4.深度黑眼圈：

常见年龄段：35岁以上

主要由于眼周血管慢性缺氧，下眼皮黑眼圈面积扩大、颜色开始加深;眼尾或可见鱼尾纹，眼周皮肤有下垂趋势。

Lv5.重度黑眼圈：

常见年龄段：40岁以上

主要由于眼周持续性慢性缺氧，黑眼圈面积扩大，颜色较重;眼周眼袋、浮肿明显，眼部胶原蛋白流失，皮肤纤维遭破坏。

黑眼圈按照成因来分，一般可以分为三种类型+解决方案：

一，色塑沉着型：

黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。一般是各种外部诱诱因导致，比如日晒，药疹等。

或许这样的朋友平时吃得很清淡，但是!!

①每天都喝咖啡。还不防晒!更悲催的就是晚上常需要对着电脑加班，平时平均②睡眠时间绝对不到8个小时。

③很少做操更不要说强运动啦。

你好，目前有效的黑眼圈治疗方式就是激光治疗，激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果