老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

6 个回答

腹部抽脂会反弹吗?

吸脂减肥后一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加,腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限,不会出现反弹。

如果让效果更持久,恢复也更快,那就不能暴饮暴食,要多做运动。术后要注意不能让治疗部位沾水,术后还需穿塑形衣一个月,这样能让吸脂后身形变得更好看。腹部吸脂后术后的护理是非常重要的,一定要按照医生的吩咐进行好护理。

上面介绍的就是腹部抽脂的效果,希望大家在选择腹部抽脂的时候,可以先了解这种方法可能会带来的作用以及可能出现的负面影响,再进行综合的决定。腹部抽脂的效果比较不错,持续时间也比较长,但是很多人忽略了抽脂可能会带来的副作用。因此大家在术后要重视保养的措施,避免脂肪重新回到原来的状态。

张敬

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-09 16:51
老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

腹部抽脂会反弹吗?

吸脂减肥后一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加,腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限,不会出现反弹。

如果让效果更持久,恢复也更快,那就不能暴饮暴食,要多做运动。术后要注意不能让治疗部位沾水,术后还需穿塑形衣一个月,这样能让吸脂后身形变得更好看。腹部吸脂后术后的护理是非常重要的,一定要按照医生的吩咐进行好护理。

上面介绍的就是腹部抽脂的效果,希望大家在选择腹部抽脂的时候,可以先了解这种方法可能会带来的作用以及可能出现的负面影响,再进行综合的决定。腹部抽脂的效果比较不错,持续时间也比较长,但是很多人忽略了抽脂可能会带来的副作用。因此大家在术后要重视保养的措施,避免脂肪重新回到原来的状态。

张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-09 16:51

病情分析:

想要健康的减肥,药物和节食是达不到真正的效果的,比较好的办法还是从运动和饮食方面调节。

指导意见:

游泳和跑步是减肥的好办法,但一定要坚持,如果条件不允许,可以在饭后坚持快补走,也是有明显的效果的,饮食上要注意少吃含脂肪、热量高的食物,多吃点酸奶,冬瓜,海带等,对减肥也是有帮助的。

田苗苗

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- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-09 13:53
老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

病情分析:

想要健康的减肥,药物和节食是达不到真正的效果的,比较好的办法还是从运动和饮食方面调节。

指导意见:

游泳和跑步是减肥的好办法,但一定要坚持,如果条件不允许,可以在饭后坚持快补走,也是有明显的效果的,饮食上要注意少吃含脂肪、热量高的食物,多吃点酸奶,冬瓜,海带等,对减肥也是有帮助的。

田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-09 13:53

您好,你可以选择全身性的运动,比如快走、慢跑,或者选择针对性的运动比如仰卧起坐,或者平板支撑等,只要锻炼,就可以起到瘦身的效果,关键是坚持。

巴友良

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- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-09 10:33
老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

您好,你可以选择全身性的运动,比如快走、慢跑,或者选择针对性的运动比如仰卧起坐,或者平板支撑等,只要锻炼,就可以起到瘦身的效果,关键是坚持。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-09 10:33

减肚子脂肪的方式很多,比如传统的抽脂术,可以帮助患者快速立竿见影的瘦下来,效果明显,同时恢复期也暂短,射频一起进行提拉紧致和溶解脂肪,冷冻溶脂等都是无创的溶脂方式呢,通过溶解身体中的顽固脂肪,让身体代谢自然排出体外。

洪政秀

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- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-09 08:13
老是上班坐着,肚子很大,怎么减?

减肚子脂肪的方式很多,比如传统的抽脂术,可以帮助患者快速立竿见影的瘦下来,效果明显,同时恢复期也暂短,射频一起进行提拉紧致和溶解脂肪,冷冻溶脂等都是无创的溶脂方式呢,通过溶解身体中的顽固脂肪,让身体代谢自然排出体外。

洪政秀- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-11-09 08:13