你好，腹部吸脂减肥效果不错，通过腰腹部吸脂减肥手术来解决腰腹部的脂肪堆积问题，是一种效果较为确切的方法，吸脂的方法很多，但终都是将体内多余的脂肪抽出来，治疗后，身体会留有一个很小的针眼，经过恢复，基本看不出痕迹，这种腰腹部吸脂减肥手术方法的效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法都更为确实可靠，且不容易复发。

你好，吸脂手术能有效的去除肚子上的赘肉，手术过程会使用麻醉剂，所以不会感觉到疼痛的，放宽心好了。不过，术后会出现轻微的疼痛，不必在意。

你好,肚子上的赘肉用吸脂减肥的话一般是不疼的,因为整个手术是在麻醉的状态下进行的,不会让患者感觉到疼痛。术后的话,短期内可能会出现轻微的酸痛、胀痛

减肥科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄入，推荐鸡肉和鱼。

2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上