分析：你好：各有千秋，但总得来说还是光纤溶脂好，因为光溶脂并不能解决吸脂后皮肤松弛的情况，而且吸脂很容易造成皮肤凹凸不平;而光纤溶脂还能帮助收紧皮肤。为了避免手术的副作用，光纤溶脂减肥注意事项有：

1、要看看自己适合不适合这种光纤溶脂减肥手术。一般溶脂减肥适应的年龄段为20-65岁，注射后起效时间3-14天，一个人体质差异而不同。

2、在选择这种方法的时候要注意24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动。

3、72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品。

光纤溶脂和吸脂是现在比较流行的减肥方式，很多人不知道这两种方式哪个好一些，溶脂和吸脂减肥原理和适用人群有什么区别吗？在选择减肥方式的时候，一定要慎重，接下来小编就详细的讲解一下。

1、吸脂减肥的方式是通过手术进行的。一说起手术，我们首先会想到，它会损害我们身体的血管和神经，而且还会有切口，必须要缝针和拆线，当然术中的疼痛感也是非常明显的，手术后还需要住院观察，时间会受到限制。有缺点必然有存在的优点，它的优点就是准确度特别的高，是对某一个部位有针对性的治疗，它的效果是非常棒的。

2、光纤溶脂是针对吸脂的缺点而产生的一种减肥方式。它对身体的损害降到了低价，不需要开刀，也不需要缝针拆线，当然也不会出现那种难看的疤痕。手术中和手术后没有明显的疼痛感，也不需要住院观察，整个溶脂减肥过程相当轻松，不会给人产生任何的心理压力。但是有一点也是让人不安的，就是被溶掉脂肪不知去了哪里，也不知道会不会引起其他的后遗症。小编认为如何选择还需要爱美的你自己做出判断。

其实，二者区别主要在于两点

首先是紧致皮肤效果不同

光纤溶脂有紧致皮肤效果光纤溶脂具有强烈的皮肤收紧作用，这是因为光纤溶脂能在靠近真皮层浅层的部位加热，皮肤在受到激光能量转化后的热能能让皮肤产生光滑紧实的作用。因此，光纤溶脂更适合要求较高的客户，是比较先进的去除脂肪的美容瘦身方式。

吸脂手术无紧致皮肤效果吸脂术没有紧致皮肤的效果，只是改善范围较大的肥胖部位，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型。

吸脂.

其次是治疗方式不同

光纤溶脂治疗方式光纤溶脂在进行局部麻醉后，将一根直径1至2毫米的光纤导管插入脂肪层，运用激光发射的高能量对肥胖部位进行照射，并将体内脂肪溶化排出。

而吸脂治疗方式分“干抽”和“湿抽”两种。“干抽”是在切口处将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩原理把多余的脂肪抽出，“湿抽”是在麻醉后注入水及药物，让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来，再进行负压抽脂。

其实要根据需求选择：

如果是面部打造小脸如果是要紧致面部轮廓，那么建议选择光纤溶脂。光纤溶脂可以在无创的情况下祛除面颊部堆积的脂肪，在皮肤深层和皮下组织产生提升、紧致作用，收紧面部。

还有就是去除双下巴；如果有双下巴想要去除，那么建议爱美者们比较好选择光纤溶脂，因为光纤溶脂可以直接作用于双下巴肥大、松垮部位，利用热效应粘合皮肤真皮层脂肪，使松弛的皮肤得以稳固，起到收紧的功效，重塑紧致的下巴的作用。

那么全身减脂塑身，期望减少全身肥胖部位的，建议首先选择吸脂手术。因为吸脂手术能从根本上比较大程度脂肪细胞的数量。随后如果有紧致皮肤的需求，那么可以根据自身情况再结合光纤溶脂，对局部进行塑形或雕塑，收紧全身皮肤。

总而言之；按需求决定处理脂肪的方式是合理的。过多脂肪堆积部位采用光纤溶脂，那是“大炮打蚊子”费事费力价格昂贵效果与付出不成正比；如果只是面部一定要用光纤溶脂，精致紧致一举多得。

根据你的描述。面部的脂肪特别的多。感觉自己胖了。这种情况可以做吸脂手术的。不过我建议你还是多按摩按摩就会好的。

指导意见：

像你这种情况。面部的脂肪可以通过按摩。可以减少的。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。