您的问题，面部光纤溶脂后硬疙瘩，有一定个体差异；一般3--7周才消；4-6周内幸免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动。一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等。尽量注意正常饮食，也千万不可暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。

面部光纤溶脂恢复一般需要一个月，术后一般半个月可以消肿，这期间要注意护理，在手术后一定要养成良好的习惯，注意个人的卫生。选择科学正确的饮食方式，不暴饮暴食，禁止吃辛辣刺激油腻食物。一般做一次可以保持4-8个月的时间。

面部光纤溶脂后一定要做好护理，这直接 关系着恢复的时间，暂别化妆，饮食也要有控制，尽量别吃辛辣刺激的食物，不利于伤口恢复，做完面部光纤溶脂瘦脸之后，两周之内会消肿。慢慢的皮肤收缩以及溶解脂肪的吸收过程。一般情况下是在一个月内就能恢复的差不多了，这是属于比较好状态了。