您好，根据您的描述情况，建议您比较好科学减肥，平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操，慢跑等等，平时尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。

术后注意事项：

1、在手术后应该立即穿上弹性比较大的紧身衣服，以使溶脂可以很好的进行塑形。但至少要穿3-6个月左右，不要半途而废。

2、在手术完成后的一周内要多注意休息，不要进行太过于劳累的工作，以免影响到手术的恢复。

3、术后有一些爱美者由于不注意休息等原因导致包扎好的敷料会被渗出来的液体浸透，这个时候爱美者可以在局部垫一些具有吸水性的物品，已经湿透的敷料是不用进行更换的。

4、如果在溶脂瘦身部位出现了干燥现象的话，可以使用护肤膏对其进行涂抹，使干燥现象可以有所缓和。

5、如果溶脂瘦身部位出现了不平整现象的话，受术者可以经常对局部进行按摩来缓解这一现象，因为经过按摩可以使手术后的皮肤恢复到光滑匀称的效果。大约半年后肌肤就会恢复到平整的状态。

为了避免在溶脂瘦身手术之后出现反弹的情况发生，那么大家在手术之后一定要严格的做好护理，要注意手术部位的干燥，并且要在一个舒适的环境下进行休养，在饮食方面也是需要注意的，要注意不能吃一些太过于油腻的食物，要尽量保持饮食清淡。

治疗前表皮麻醉剂可用作麻醉或冰敷麻醉，脂肪溶解疗法的原理是将含有减肥成分的液体以针的形式直接注入人体皮下脂肪层，溶解皮下脂肪。大多数药物可以通过表皮到达真皮或皮下脂肪，直接有效的方法是注射。

溶脂肪针减少脂肪不是水，一般不容易反弹，减少脂肪细胞中的脂肪成分，不注意日常习惯将反弹的。比较好科学减肥通常做一些适当的有氧运动，如瑜伽、体操、慢跑等，通常尽量少吃高热量、高脂肪、油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，营养均衡，避免暴饮暴食，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。