您好，根据您的描述情况，建议您比较好科学减肥，平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操，慢跑等等，平时尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。

您好：溶脂瘦身是可以去不瘦身的，而且不用担心会反弹。

射频溶脂瘦身独有的波相匹配技术，严格控制射频的穿透，将射频能量的聚焦在皮下的特定深度，如双极的深度为2—4mm，主要用于肌肤较薄弱的部位;单极的深度为10—15mm，主要用于肌肤较厚的地方;可以针对你想减的不同部位进行溶脂减肥，瘦身均可消脂减尺寸，收紧松弛皮肤，重塑完美身材。

欧华医疗美容溶脂瘦身塑形后是不会反弹的，这是因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大，射频溶脂减肥术确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，射频溶脂减肥后不会出现明显反弹现象。

随着经济的发展，越来越多的人开始不注意饮食规律，再加上不经常锻炼，因此导致身体的脂肪越来越多，使自身的整体形象不太协调，看起来很不美观，于是一些爱美者就会选择去做溶脂来达到瘦身的效果，但是溶脂瘦身的效果怎么样也成为一些人关注的问题，其实溶脂手术效果很不错，且一般是不会反弹的，大家可以放心。

溶脂瘦身注意事项

1、溶脂减肥年龄段为20-65岁，注射后起效时间3-14天，注射后效果维持时间一般在3-24个月，因个人体质原因，手术效果和维持时间会有差异，大家应予理解。

2、减肥后1-3个月内会慢慢的瘦，3个月会稳定下来。

3、 注射溶脂减肥在使用中具有很高的安全性，至今尚未发现严重过敏反应，但是任何一种药品面对具有个体差异的人均不能保证决对无副作用，对此爱美者应予充分理解。

4、24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动。

5、72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品。

在做手术之前，要对身体做个常规检查，需在身体各方面都很健康的情况下进行手术，另外手术前一定要和医生沟通，明确自己抽哪里的脂肪，术后要听从医生的建议做好护理，这样才能更好的恢复。

现在的人们越来越在意自己的外在美，但有些人因为暴饮暴食，导致身材变得臃肿，令自己的整体形象都会受到影响。为了改善目前的情况，一些爱美之人就会去做溶脂减肥手术，而在做完溶脂减肥后只要做好护理工作，一般是不会出现反弹的情况发生。

在做完溶脂减肥后一般是不会出现反弹的情况，因为这种瘦身方法是把人体的脂肪量减少，脂肪量减少了，所以是不会出现反弹的，具体会不会反弹还会受到护理因素而影响。

术后注意事项：

1、在做完激光溶脂后的24个小时之内，不能让伤口部位沾到水，并且要注意休息，但是在休息的时候不要触碰到伤口部位，并且在恢复内要紧身的衣服。

2、在手术后会出现红肿，淤青，肿胀等情况，发生这种现象都属于正常，一般过一段时间就可以恢复。要是肿胀的情况比较严重，可以通过冰敷进行缓解，但在冰敷的时候要注意，不能用力太大，并且要保持冰袋的干燥。

3、在治疗后的一个礼拜之内不能吃一些刺激性的食物，以及不能喝咖啡，避免影响到效果。

4、在激光溶脂后要按时服药，如果感觉身体有特殊症状的话，要及时就诊。

为了在做完溶脂减肥后避免出现感染的情况发生，要找一些资质深厚的医师来开展手术。并且在手术后要做好护理的每一步，要注意饮食尽量保持清淡，不要吃一些热量比较高的食物。在手术后可以适当的做一些运动，但是要注意不能太过于激烈，避免触碰到伤口部位。