下巴长痘痘消除方法不难，只要做好两点，就能快速去除。

1，去看医师按你的情况给你开药

2，坚持每天的调理。我下巴也长了6年多痘痘，就是坚持这两点，现差不多一年没长痘了。

调理方法如下

:1、饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物

2、保持下巴皮肤洁净

3、多喝水

4、不熬夜

美丽是女人一生的代名词，任何一个女性都希望自己是完美的，并且没有一点瑕疵与不足的存在。但是在我们的日常生活中却有很多女性的下巴长出了痘痘，痘痘不仅影响到我们的气质，还会让我们的皮肤显得非常的不干净，因此有很多的女性想要去除嘴和下巴周围的痘痘，想要去除嘴巴和下巴周围的痘痘要有一个好的睡眠规律，并且要在饮食上多吃清淡的食物。

1、建议使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

6、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

7、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

后提醒大家要保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

可以到医院做激光祛痘手术，能够杀死痘痘中的细菌，并且能够刺激胶原蛋白的重生，这样就可以达到祛除痘痘的目的。如果长痘痘不是很严重，那么可以通过日常的调理进行消除，主要是在日常的饮食中，要注意饮食的多样性，并且不要过于劳累，不要经常熬夜。

下巴和嘴巴周围长痘痘，可能是局部的毛囊炎，所以在治疗的时候，可以局部的外涂抗生素类的药膏，通常可以外涂夫西地酸乳膏或者红霉素软膏等。如果伴有一定的化脓性的表现，可以外涂龙珠软膏。同时，可以口服药物抗感染，可以口服多西环素或者是口服米诺环素等，也可以口服罗红霉素等进行消炎。当然，如果从中医的角度，该部位出现的痘痘，大多属于脾胃湿热型，所以在治疗的时候可以适当的口服清胃湿热的，包括清热解毒类的中药和中成药，可以口服龙胆泻肝丸或者是口服清胃散。

方法一：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。有清热和润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗。

方法二：枇杷叶膏

将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。

方法三：保持充足的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。

方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。

方法五：及时卸妆

痘痘一族的朋友们需要及时卸妆，可在彻底清洁脸部肌肤后，涂抹基本护肤品，然后再涂抹适量的祛痘产品